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玉ねぎ、トマト、炒め用オリーブオイル、塩、鰹出汁、仕上げ用オリーブオイル少ない材料でさっぱり旨味の夏スープ
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たまねぎ、しめじ、コンソメ、味噌、豆乳夏でも食べやすい冷たいスープ。野菜を煮たら、豆乳でのばすだけの簡単レシピです！
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もずく、オクラ、減塩コンソメキューブ、水ひんやりとろーり夏においしい☆温かいスープでもOK 1人分:10kcal 塩分:0. ...
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イタリアントマト、タマネギ、赤ピーマン、ニンニク、塩、酢、オリーブオイル、パセリイタリアントマトの味わいを生かした濃厚な冷たいトマトスープ。加熱いらずなので、夏にぴ ...
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ビーツ、牛乳、コンソメキューブ、ダシダ夏にぴったりの、日を使わずに作れる冷たいスープです。 スーパーフードのビーツを使って ...
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きゅうり、アボガド、ライム、塩、こしょう、くるみ、ガーリックパウダー、オリーブオイル ...夏に心地よいきゅうりの風味にアボガドのクリーミーさとライムを効かせた冷たいスープ。
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玉ねぎ、にんにく、バター、コンソメ顆粒、アボカド、塩、胡椒、水夏に美味しいアボカドの冷製ポタージュです。簡単なので、暑いこの夏を冷たいポタージュで ...
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玉ねぎ、ベーコン、にんにく、ミニトマト、オクラ（冷凍）、オリーブ油＜A＞、カットトマ ...夏本番！栄養満点の冷たいスープで夏を乗り切ろう～
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トマト、タマネギ、パプリカ（赤）、ニンニク、きゅうり、パン（フランスパン又は食パン） ...野菜を切って、ミキサーにかけるだけ！別名「飲むサラダ」とも呼ばれるスペインの冷たいス ...
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A.コーン缶、A.牛乳、A.顆粒コンソメ、A.醤油、塩コショウ材料を一気に混ぜるだけで簡単に冷たいスープが作れます♪ 暑い日にもスッキリだけど、飲 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
