板こんにゃく きな粉 のレシピ

発想の転換 !？何となく物足りない…クセが気になる…を解消☆ ダイエットにいいかも( ...

いつものこんにゃくきなこをプラス♡栄養満点♪

ダイエット中のおやつに

ダイエット中、甘いものを食べたくなったときに。身近な食材で手軽につくれます。

全量食べても80kcal♫ 罪悪感なく満腹になれます(*^_^*)

全て電子レンジでOK！超カンタン！

蒟蒻でわらび餅！？って思うかも知れませんが食べ応えもあって美味しいおやつになります。 ...

50kcal未満♪ 低カロリーなおやつです(*^^*)

カルシウム、ミネラル、食物繊維もたっぷりとれて、85kcal！ダイエットにも家計にも ...

簡単☆美味しい(*^o^*)普通に蒟蒻のくさみもなくまるでわらび餅です。