栄養士 のレシピ
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ホットケーキミックス、A バター、A 砂糖、A 酒粕、卵、ホットケーキミックス、A ...#酒粕 #地産地消 #萩市 #SDGs #おやつ #アレルギー対応 #管理栄養士考案 ...
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さば缶(水煮) (汁は捨てておく)、木綿豆腐(キッチンペーパーに包み、600Wで2分 ...さば缶を照り焼きハンバーグにアレンジしました!臭みも少なく、お子様でも食べやすくてお ...
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鶏むね肉、カット野菜、酒、醤油、塩、こしょう管理栄養士監修★ダイエット
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鶏胸肉、片栗粉、こねぎ、Aごま油、Aお酢、Aポン酢、Aめんつゆ、Aきび砂糖、Aあらび ...プルプルの胸肉とさっぱりしたネギだれが合います!三日間くらいだったら日持ちもするので ...
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☆木綿豆腐、☆ココアパウダー、☆砂糖、バター、米粉、ココアパウダー(仕上げ用)チョコレート不使用! 米粉とバターがほどよい口溶け感と濃厚さを出してくれ、豆腐でたん ...
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ピーマン、ツナ缶、鶏ガラだし、ごま、ごま油保育園の新メニューで今日提供して子どもたちに大人気でした!お弁当にもおすすめ! 栄養 ...
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ヤーコン、マヨネーズ、シーチキン、キャベツ、きゅうり、塩、玉ねぎ、かんたん酢、ブラッ ...ヤーコンが美味しいサラダです!クセもなく個人的に好きなサラダです。
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しめじ、大葉、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、おろししょうが香りの豊かな大葉やしょうがを使うことでおいしく減塩できます。【調理時間5分】 ★なの ...
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うどん(冷凍でもOK)、鶏もも肉、長ねぎ、なす、木綿豆腐、乾燥わかめ、★めんつゆ(3 ...フレイル予防にも* 具材たくさんなうどんです! 高齢者でなくても美味しく頂けます。
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じゃがいも(皮をむき、5㎜幅の薄切りか半月切りにして水にさらしておく)、しめじ(子房 ...じゃがいもが入ったほっとする味噌汁です。 だしを一からとることで旨味がアップします!