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人参の葉、乾燥芽ひじき、a鰹節、aあおさ、a白ごま、b塩、b醤油、bみりん(甘めが好 ...栄養満点ふりかけ♫
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カブ又は大根の葉、油揚げ、干しエビ、だしの素、砂糖、しょうゆ、かつお節、いりごま、梅 ...カブや大根の葉で作るふりかけです 葉も美味しく食べれます お好み焼きなどであまった干 ...
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芽ひじき(乾燥)、紀州梅 梅干し、梅干しの汁、贅沢 だしの蜜、白だし、煎りごま、ごま ...梅干しの酸味が効いているソフトタイプのふりかけです。ご飯がもりもり食べてしまう美味し ...
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乾燥ひじき、◎みりん、◎醤油、酒、◎砂糖、☆ちりめん、☆カリカリ梅、☆白ごま、☆ごま ...手作りで栄養満点なふりかけ! ご飯にかけたりおにぎりにしたり♡ こどもウケも抜群です ...
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パスタ、▽さんまやイワシの水煮缶、▽オリーブオイル、▽大葉(刻む)、▽はちみつ梅干し ...一見、和風パスタですが。最後にクミンを振りかけたらびっくり!食欲が増すおいしさだった ...
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梅紫蘇、桜えび、おかかの粉又はおかか、ごま、☆コンプ茶又は昆布ダシの素、☆砂糖又は蜂 ...梅干しを漬けたときの梅紫蘇を美味しいふりかけにしました。カルシウムやビタミンDが豊富 ...
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ご飯、梅酢(あれば)、ほぐした梅干し、おかかふりかけ、又はおかかおにぎりの素、天かす ...梅干しでサッパリ、天かすでコクのあるおにぎりです。 子供もぱくぱく食べる~♪
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ひじき、カツオ粉やカツオ節、みりん、醤油ひじきは戻しません。 火を使いません。 混ぜて一晩置くだけです。 我が家の常備品 ア ...
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カブ、油、しらす、カツオ梅、ゴマ、塩か醤油栄養が偏りがちな朝食用に。白いごはんの進まないこどものために考えたソフトふりかけ。梅 ...
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乾燥ひじき、大豆水煮、梅干し、炒りゴマ、じゃこ、●砂糖、●醤油、●みりん、ごま油、塩身体の良いものを摂りたいと思っても朝昼晩、毎日の事となるとしんどくなりますよね。そ ...