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お酒、みりん、ささみ、青じそ、梅干し、麺つゆ食中毒が気になる梅雨や熱中症の気になる夏のお弁当のおかずにもぴったりです。
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梅干し（梅肉チューブ◎）、梅酢、白だし、水、はちみつ、青ネギ、大葉暑くなり さっぱりささみ天を食べたくて テキトーに作ったら♡簡単だよ〜
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ささみ、大葉、パン粉、強力粉、サラダ油（揚げ油）、☆卵、☆牛乳（水）、☆薄力粉、☆に ...うすく叩いた鶏ささみの中に大葉を入れて、揚げたロールカツ。特製の梅肉ソースと一緒に食 ...
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ささみ、塩、酒、片栗粉、レタス、きゅうり、梅干し、しょうゆ、酒低エネルギー、高たんぱくで、ダイエットに向く一品です。
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ささみ肉、梅干し、みりん、お酢、めんつゆ、お好みで大葉ダイエットに最適◎ さっぱりヘルシーで美味しいです！
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ササミ、水なす、◎ポン酢、◎酢、◎梅干し、◎ラー油、◎ごま油、料理酒、油、鰹節蒸し焼きにすることで水なすが柔らかくなりトロトロした食感で梅肉ソースの程よい塩分が効 ...
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鶏ささみ肉、塩（小さじ1/3）、酒（大さじ1）、片栗粉、●梅干し（4個）、●酢（大さ ...さっぱりヘルシーなお料理です。
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鳥のささみ 約６本分、大葉、梅肉 チューブ、だし醤油、梅肉、オイスターソース ...フライパンで焼く！ささみと梅肉が絶品！
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ささみ、片栗粉、塩胡椒、ネギ、梅干し、サラダ油、みりん、砂糖、酒、醤油、酢ササミに絡んだ甘だれと、梅肉と酢のさっぱりした風味が食欲をそそります！
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ササミさん、梅肉ソース、シソ(大葉)梅しそ巻き最高
394万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
