-
沖縄県産味付けもずく三杯酢、豆腐(絹)、ねぎ(小口切り)、しその葉小腹がすいた時のおやつや、もう1品のおかずにピッタリです!豆腐ともずくはヘルシーで、 ...
-
木綿豆腐、白身魚(刺身用)、人参(小)、きくらげ(乾)、Aかつお出汁、A醤油、Aみり ...木綿豆腐で作る! 沖縄郷土料理の\ウジラ豆腐/ 素朴で懐かしい味わいです♪
-
ゴーヤ、卵、豆腐、塩、ポーク、だしの素、塩胡椒、醤油苦いのは苦手な人にオススメなレシピです♡ ゴーヤは栄養満点で美容にもいいので是非作っ ...
-
沖縄豆腐、片栗粉、ごま油、レタス、きゅうり、牛乳(または豆乳)、ねり梅(または梅干) ...沖縄島豆腐は大豆のうま味凝縮で焼くだけで美味☆(1人あたり223キロカロリー、食塩相 ...
-
ポークランチョンミート、木綿豆腐、もやし、溶き卵、かつお節、和風だしの素(顆粒)、酒 ...沖縄土産にいただいた大好きな【TULIP】のポークランチョンミートでチャンプルー!ご ...
-
木綿豆腐、コンビーフ、キャベツ、にんじん、ジャガイモ、卵、長ネギ、にんにく、しば漬け ...沖縄といえばチャンプルー料理!レシピは人それぞれ、自分が今はまっているものはコンビー ...
-
ゴーヤ、木綿豆腐、ごま油、豚もも肉、卵、にんにく、しょうが、ごま油、顆粒だし、濃口し ...ゴーヤを豆腐など色々な具材と合わせて炒めた料理です。ゴーヤの苦みを抑える方法はコツ・ ...
-
豚バラ薄切り肉、木綿豆腐、卵、ゴーヤ、サラダ油、ごま油、かつお節、塩、砂糖、塩胡椒、 ...シンプルな味付けですが、かつお節を加えることで美味しさがアップします♪おつまみにもで ...
-
生もずく(塩もずくでも可)、レタス、豚肉スライス(しゃぶしゃぶ用)、水、酒、出汁の素 ...沖縄では、4月がもずくの旬なので、スーパーの店頭にもたくさんの生もずくが並びます。た ...
-
ご飯、絹ごし豆腐、豚ひき肉、玉ねぎ、へちま(無ければナスでもOK)、サラダ油、水、鶏 ...絹ごし豆腐がとろとろ優しいお味です♩ 1人分:377kcal 塩分:1.8g by ...