沖縄 のレシピ
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米、水、にんじん（やや太めの千切り）、椎茸（千切り）、豚肉（トンカツ用を太めの千切り ...沖縄では冬至にトゥンジージューシーという豚肉の炊き込みご飯を作ります。これは材料を入 ...
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米、田芋、人参、干し椎茸、豚肉、A泡盛、A醤油、A塩、生姜、ワケギ（小口切り）、豚の ...沖縄の行事食 冬至に食べる 炊き込みご飯です。 沖縄島野菜『田芋』入り！手に入らな ...
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生姜、ワケギ （又は万能ネギ）、花がつお、味噌、熱湯『カチュー』とはカツオのこと。 カツオ節（花かつお）に味噌・お湯を加えた 即席味噌汁 ...
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ニラ、キャベツ、玉ねぎ（なくても可）、ツナ缶、ポーク（ランチョンミート）、だしの素（ ...プルプルとシャキシャキが癖になる美味さ。白米と一緒に食べてます。
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カットトマト缶、にんにく、●しょうゆ、●オレガノ、●ケチャップ、●砂糖、オリーブオイ ...沖縄県立美里工業高校調理科、生徒考案レシピです。１人あたり554キロカロリー、食塩相 ...
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ローゼル、塩酸味と色がいい！酸っぱ美味しい美容食材
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ゴーヤ、玉ねぎ、ナス、ピーマン、ベーコン、ツナ缶、ニンニク、オリーブオイル、トマト缶 ...沖縄野菜のラタトゥイユ風
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沖縄ぜんざい、蒸しパンミックスしっとりと優しいお味の蒸しパンです。
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生もずく、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、カツオだし、ごま油、おろし生姜、A醤油、Aみり ...沖縄県で、学校給食の定番！ #もずく丼 のレシピをご紹介します。 鰹出汁と豚肉の旨 ...
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沖縄県産味付けもずく三杯酢、豆腐(絹)、ねぎ(小口切り)、しその葉小腹がすいた時のおやつや、もう１品のおかずにピッタリです！豆腐ともずくはヘルシーで、 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
