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もやし、えのき、ひき肉、ごま油(肉ダネ用、油揚げ、塩コショウ、サラダ油(フライパン用 ...野菜などの余り物を一緒に混ぜて、かさ増ししたサクじゅわの肉詰め
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油揚げ（大き目）、合いびき肉、玉ねぎ、ミニトマト、レタス、カレー粉、コンソメ顆粒、ウ ...トルティーヤの代わりに油揚げで糖質オフだけどカロリーはそれなりなタコス風〜それは私の ...
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鶏ミンチ（ID : 7822259）、油（鶏ミンチ用）、淡竹（ID : 783194 ...家族に人気な煮物です。 フライパンで、手軽に作れます。 おいしいですよ♪
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油揚げ、豚ひき肉、キャベツ、塩、水、しょう油、七味唐辛子、しょうが（下味）、しょう油 ...詰めて焼くだけ！簡単に餃子っぽく作ってみました。
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油揚、鶏ひき肉、豆腐、枝豆、干しエビ、しいたけ、片栗粉、塩コショウ、●めんつゆ（2倍 ...鶏ひき肉を油揚げで巻いた油揚げロールです
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豚ひき肉、白たき（おでん用）、油揚げ（カット済み）、シメジ、冷凍インゲン、生姜、ゴマ ...豚ひき肉と白たきや油揚げなどの値ごろなかさ増し食材を使用。シメジとインゲンも合わせて ...
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油揚げ、鶏ひき肉、刻みネギ、小松菜油揚げでつくね種を巻いて甘辛味に仕上げたほっこり煮物です
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油揚げ、鶏ひき肉、はんぺん、●しょうゆ、●塩コショウ、●ニンニクチューブ〚TOP10入〛♥シンプルな材料で簡単に出来る油揚げ入りのつくねです♥お弁当のおかず ...
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油揚げ（小揚げ）、豚ひき肉、干し椎茸、にんじん、ゆで小豆缶、ねぎ、塩こしょう、★しょ ...油揚げの中身は食べてからのお楽しみ♬具だくさんで栄養満点です。
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切り干し大根、にんじん（千切り）、椎茸（薄切り）、油あげ（細切り）、蓮根（一口大）、 ...お肉と野菜を入れた栄養価の高い切り干し大根の煮物です
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
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