フライパンで鶏ミンチと淡竹と油揚げの煮物
Description
家族に人気な煮物です。
フライパンで、手軽に作れます。
おいしいですよ♪
フライパンで、手軽に作れます。
おいしいですよ♪
材料
(3人分)
鶏ミンチ(ID : 7822259)
150g
油(鶏ミンチ用)
小さじ1
淡竹(ID : 7831947)(ID : 4536129)
200g
油揚げ(ID : 2309632)
約50g
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調味料
◎だし汁(ID : 3671955) or 好みのだし汁
カップ1
◎砂糖
大さじ2(好みで)
◎酒
大さじ1
●小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油
大さじ1+小さじ1(好みで)
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飾り用
少量
作り方
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1
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鶏ミンチに火を通す。※鶏ミンチの過熱の仕方は、(ID : 7822259)を参照してください。
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2
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淡竹は5~7mm厚さに、油揚げは1cm幅に切る。※厚さや大きさは、お好みでOK。
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3
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1のフライパンに、2と調味料(◎)を加え、中火で加熱する。
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4
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3に鍋蓋をし、様子を見ながら3~4分煮る。
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6
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好みの煮詰め具合になれば、出来上がり。盛り付けて、木の芽を添える。
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7
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美味★簡単★鶏ミンチ淡竹(筍)蕨の炒め煮(ID : 7816829)も参考にしてください。
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コツ・ポイント
※夕食弁当♪絶品♪豚肉と淡竹と油揚げの煮物(ID : 4520460)、※美味♪淡竹の炒め煮で混ぜるタイプの筍ご飯(ID : 6227598)、夕食・酒の肴♪美味♪厚揚げで淡竹の白あえ(ID : 4544048)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
淡竹を茹でたので、煮物を作ってみたいと思いました。