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油揚げ、しらたき、にんじん、小松菜、豚ひき肉、長ネギ、生姜しぼり汁(あれば)、うずら ...お魚の副菜などの和食の献立に。翌日の朝食にも美味しいです。しらたきでヘルシーな一品で ...
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油揚げ(小揚げ)、芽ひじき(水で戻しておく)、豚ひき肉、しらたき、人参、★砂糖、★醤 ...ひじきと人参で栄養も摂れる、豚肉入りなのでお子様にも喜んでもらえる一品です^_^
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油揚げ、しらたき、人参(みじん切り)、いんげん、干し椎茸、豚ひき肉、乾麺（そば）、正 ...【あっさり美味しくヘルシー♪】白滝の巾着煮（6個分）
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白滝、人参、玉ねぎ、鶏ひき肉、油揚げ、醤油、みりん、酒、砂糖、和風だしの素、刻みネギ優しい出汁の味が口の中にジュワッと染み出できます☆ヘルシーだけど、ボリューム満点！し ...
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薄揚げ、卵、◎鷄ミンチ、◎白ネギ、◎塩コショウ、＊酒、＊醤油、＊みりん、＊水、＊白だ ...基本はたまご巾着！残りはお好きな具を詰めて楽しもう♫シラタキ、餅チーズ、牛コマ！あな ...
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△人参、△しいたけ、△竹の子、△もやし、△鳥胸ひき肉、△白滝、油揚げ、かんぴょう、ネ ...可愛らしい巾着煮ではなく！母親の愛そのものの溢れんばかりの具材！の、お袋煮が美味しす ...
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豚ひき肉、たまねぎ、しらたき、油揚げ、◆しょうゆ、みりん、酒、◆塩、顆粒だし、◆砂糖 ...脇役的存在！しらたきをメインに使っちゃうヘルシーで安い！しかも、おいしい料理です！
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油揚げ、豚ひき肉、しらたき、塩こしょう、☆水、☆酒、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆ ...実家でよく出た巾着です。椎茸や生姜を細かく切って混ぜても美味しいです。
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油揚げ、白滝(小100g)、人参、エノキ、鶏挽肉、木綿豆腐1/3丁、ひじき(乾燥)、 ...野菜が摂れるヘルシーな煮物 じゅわーっと味がしみ込んでやみつきな一品
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油揚げ、切り干し大根、はんぺん、鳥ひき肉、白滝、酒、味醂、砂糖、醤油、白だし、卵、だ ...油揚げの中に色々入れて、やさしい味に 煮ました。濃いめの味付けをすれば お弁当にも、 ...
393万
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![五目きんちゃく煮[本みりん]](https://img.cpcdn.com/recipes/6559037/200x296c/c0a2d7477e55648e94fb430e96df05e0?u=8464957&p=1607653634)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
