清 のレシピ
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豚肉(薄切り)、人参、ごぼう、じゃが芋、長ねぎ、だし汁、酒、味噌、こしょう、ごま油豚肉(補陰類)と豆腐・ごぼう(清熱類)は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP、 ...
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ロメインレタス、卵、塩こしょう、油、オイスターソース、豆板醤レタス・卵は合わせて滋陰清熱作用があり、血糖値が高い方におすすめ♪特に、尿が濃く、糖 ...
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ごぼう、豚肉(薄切り)、人参、しめじ、薬味ネギ、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆ、 ...潤いを補う豚肉と清熱解毒の働きを持つゴボウは、相性の良い組み合わせ♪腎陰を滋養して陰 ...
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豆腐(絹)、ひき肉(合挽き)、にんにく、生姜(みじん切り)、長ネギ、豆板醤、味噌、て ...ファミ吉さん、レポありがとう!豚肉(補陰類)と豆腐(清熱類)は、体の潤いUPプレ更年 ...
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鯛のあら、冬瓜、パクチー、酒、水、塩、味の素、生姜台湾の屋台料理を再現してみました。鯛を使っていますが他の白身の魚でも代用できます。ア ...
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ごぼう、人参、きゅうり、マヨネーズ、しょうゆ、茅乃舎だしごぼう・きゅうりは、清熱解毒・養血生肌の効果があり、皮膚の色が赤い、びらん、膿疱の皮 ...
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ひき肉、豆腐(木綿)、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ、油、豆 ...豚肉(補陰類)と豆腐(清熱類)は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、プレ更年期 ...
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若鶏モモ肉(骨付き)、冷凍ムキエビ、ニンジン(中)、ニンニクの芽、長ネギ、水、ブラッ ...トムヤムクンと清湯スープの夢のコラボ!
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豚肉(薄切り)、ごぼう、人参、しめじ、豆腐(木綿)、薬味ねぎ、大根、油揚げ、鶏がらス ...豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり、相性が良い組み合わせ♪皮膚の色が赤い、びらん、 ...
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里芋、昆布、水、しょうゆ、酒、てんさい糖(砂糖)ちょっと焦げました♪里芋・昆布は、化痰止咳の作用があり、清熱の効能があります♪痰がか ...