災害 のレシピ
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乾パン、パイナップル(缶詰)、クリームチーズ非常食の中に乾パンの缶詰が入っていてどのように食べれば?と思うことありませんか?ちょ ...
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焼き鳥缶、白米(無洗米)、A水、Aしょう油、A酒、にんじん、しょうがフライパン1つで作れる簡単ご飯です。焼き鳥缶を使うことで時短にもなります。日ごろから ...
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じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ウインナー(生肉OK)、鶏ガラスープの素、水、カレール ...災害時など大切なお水を汚さずに、洗い物を最小限に、でもある物で温かい美味しい食事を! ...
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切り干し大根、寿司酢、戻し用の水、あれば砂糖切り干し大根のパリパリした食感とお酢が食欲をそそります。
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米、水、アイラップ(ビニール袋)、割り箸芯もなく、ビニール臭くもない、炊飯器で炊いたものと変わらないご飯の味でした。
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鶏胸肉、耐熱のビニール袋、マジックソルトビニール袋に入れて作るので汚れ物も少なく、放置で楽々☆スープの中で冷ますのでしっとり ...
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パスタ、水、塩水に漬ける事で時短!標準茹で時間に関わらず、パスタが2.3分で茹で上がります!キャン ...
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きゅうり、鯖缶(味噌)、塩、カレー粉、薄口醤油、チューブ生姜、ネギのみじん切り(包丁 ...袋に入れて叩いたり揉んだりするだけなのでとっても簡単で、材料があれば災害時でもすぐ作 ...
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じゃがいも(小)、玉ねぎ(小)、人参、ウインナー、コンソメ顆粒、水、塩、ブラックペッ ...ポリ袋で簡単美味しい洗い物なし。保温調理の活用で時短、熱源の節約。普段・アウトドアに ...
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甘栗、災害用ビスケット、砂糖、練乳災害用ビスケットをいただいたので、活用