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酵素玄米ごはん（ID:6704860）、お好みの具、塩、焼き海苔、塩鮭（焼いてほぐす ...もっちもちの酵素玄米を使って作る”おにぎらず”。具材の乗せ方や海苔の巻き方など、工程 ...
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たまご、★しょうゆ、味の素、サラダ油、納豆、ご飯、おかか、青海苔♢おひとり様ランチ編 ササッと出来て ササッと食べれる たんぱく質足りてるかな 毎日 ...
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モヤシ、卵、人参、サラダ油炒め用、☆塩、☆鶏がらスープ粉末、☆ごま油、☆こしょういつものナムルをアレンジしてみました。 炒り卵を作ったフライパンでもやし、人参を混ぜ ...
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長芋、卵、塩、胡椒、ガーリックパウダー、油、マヨネーズ、お好みの調味料パパッと1品に。 工程多いように見えますが、適当に作れ、アレンジも出来ます。 他の野 ...
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卵、●鶏がらスープの素・すりおろしにんにく、●牛乳ふんわりとした口当たりでやさしい味の中華風炒り卵です。ご飯にのせたりビビンバの具材や ...
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サラダ油(具材用)、ツナ(水煮缶)、水戻しキクラゲ、しめじ(カット済み)、プチトマト ...中華料理の木須肉(豚肉と卵の炒りつけ)をツナと卵でアレンジしました。
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ご飯、卵、えのき、めんつゆ(2倍濃縮)、水、マヨネーズアレンジ炒り卵レシピ 粒が細かいので滑らかな口当たりに えのきのシャキシャキ感もアク ...
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小ねぎorほうれん草、えのき、卵青物野菜なら何でもアレンジ可！えのき瓶だけで味付け不要〜！炒り卵入りで彩りもグー！
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卵、牛乳レンジで簡単！ふわふわの炒り卵です♡ 少し味をつけてそぼろ丼にしたり、お粥や野菜に混 ...
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たまご、玉葱、ほんだし、牛乳、胡椒スクランブルエッグのアレンジ。
394万
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監修：福本健一（早稲田大学競走部）
