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圧力鍋で、お肉とろとろビーフシチュー
圧力鍋で、お肉とろとろ♬お店の味に負けない甘めのビーフシチュー♡
材料：
牛スネ肉、ローリエ、赤ワイン、水、玉ねぎ、にんじん、デミグラスソース、ジャガイモ、ケ
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電気圧力鍋で簡単◎ビーフシチュー
【加圧時間：20分】
管理栄栄養士・野川彩先生監修の公式レシピ♪
リブセトラ電気圧力
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材料：
牛すね肉、塩、こしょう、サラダ油、玉ねぎ、セロリ、にんじん、マッシュルーム、赤ワイン
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圧力鍋！男の休日！柔らかビーフシチュー！
箸でほぐれるビーフシチュー！お店の味さながら！
家族から見直されるビーフシチュー！
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材料：
牛もも肉、牛スネ肉、塩コショウ、玉ねぎ、サラダ油、赤ワイン、水、ビーフシチューのルー
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圧力鍋で豪快！牛スネ肉のビーフシチュー
牛スネ肉を塊のまま調理することで旨味凝縮♡
圧力鍋を使ってとろとろに仕上げます
材料：
●牛スネ肉、●塩、こしょう、●サラダ油、●赤ワイン、玉ねぎ(みじんぎり)、マッシュル
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圧力鍋☆簡単♪牛すね肉のトマトシチュー♡
圧力鍋で時短、一気に入れて火にかけるだけです♪赤ワインいらずでご飯が進みます☆
材料：
牛すね肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、水、トマト缶、トマトケチャップ、中濃ソース、
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牛スネ肉のビーフシチュー 圧力鍋
スネ肉大好き。安いし栄養価高し！
圧力鍋があれば簡単に柔らかく美味しくなります。
材料：
牛スネ肉、たまねぎ、ニンジン、じゃがいも、サラダ油、赤ワイン、水、ルー。またはトマト
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スネ肉も超柔らか、圧力鍋でビーフシチュー
堅い牛すね肉を、炭酸水とすりおろし玉ねぎに漬け込み、そして圧力鍋で柔らかくした、蓮根
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材料：
牛すね肉、シチュー用、玉ねぎ(すりおろし)、炭酸水(漬け込み用)、玉ねぎ、じゃがいも
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
