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辛ラーメン、お酢(すし酢でも代用可)、醤油、【以外オススメの具材です】、牛肉スライス ...具材を用意するのを省くと5分以内ですぐ出来ちゃいます(*´ω｀*)我が家の韓国の味を ...
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牛肉薄切り、しめじ、醤油、砂糖、コチュジャン、ゴマ油、ごはん、レタス、トマト子供の食いつきがすごいです。家では大人気メニュー。
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レタス、サニーレタス、ベビーリーフ、キャベツ、玉ねぎ、人参、きゅうり、アボカド、トマ ...野菜をいっぱい食べたい時に。ヘルシー、楽しい、美味しい♪お腹もいっぱいになります。
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米粉の春雨（ビーフンや素麺でも可）、牛肉薄切り、●にんにく(すりおろし)、●塩、こし ...パリのベトナム料理屋さんで大人気♪お肉も野菜もたっぷりで栄養満点。サラダ感覚でぺろっ ...
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牛肉薄切り or 切り落とし、レタス、かいわれ、まいたけ、★焼き肉のタレ（黄金のタレ ...ガッツリとしたサラダが食べたい！
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イングリッシュマフィン、牛もも薄切り肉、レタス、トマト、白ねぎ、Ａごま油、Ａレモン汁 ...忙しい朝に、焼いて挟むだけ！
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炒め油、ボウルにといて塩胡椒した卵、ほうれん草(私のは寒締め)、薄切り牛肉(生協では ...いり卵を作ってとりだしたフライパンで牛肉を手早く炒め、醤油と酒で味付け、蒸したほうれ ...
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牛薄切り肉 しゃぶしゃぶ用、油、塩、こしょう、ミニトマト、レタス又葉野菜、★味付けポ ...焼き牛しゃぶサラダ
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牛肉薄切り、しょうが、酒、みりん、オリゴ糖、しょうゆ、レタス、人参亜鉛・ビタミンB12・ナイアシンを含む牛肉♪ビタミンK・葉酸を含むレタス♪甘辛味の牛 ...
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牛薄切り肉、白ねぎ、レタス、ごま油、黒こしょう、炊いたごはん西城秀樹さんリスペクト。 寺内貫太郎一家の周ちゃんが食べてかもしれない、、、ごはん。
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監修：牧野直子
監修：石川三知（Office LAC-U）
