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牛小間肉、アスパラ、玉ねぎ、筍（水煮）、おろし生姜、刻みにんにく、豆板醤、炒め油（サ ...【栄養成分（1人分）】：エネルギー267kcal、食塩相当量1.6g、野菜量107g
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牛肉、たまねぎ、赤ピーマン、たけのこ（水煮）、にら、春雨（乾燥）、醤油、古式原糖、み ...彩りがきれいな、炒め物です。 丼にしても良いですね♪
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牛バラ肉（焼肉用）、たけのこ水煮、パプリカ、オリーブ油、にんじん、玉ねぎ、ごま油、☆ ...何作か投稿した南蛮漬け。今回は牛肉とたけのこにパプリカを合わせてみました。酒の肴にピ ...
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牛肉、片栗粉、ピーマン、カラーピーマン各、筍、○酒、○醤油、○塩コショウ、○溶き卵、 ...牛肉を使った青椒肉絲！
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ゆでたけのこ、ピーマン、赤パプリカ、牛薄切り肉、塩胡椒（牛肉揉み込み用）、片栗粉（牛 ...細切り牛肉に、タケノコとピーマンの シャキシャキ食感がおいしい♪ 本格的な味、青椒 ...
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牛肉、たけのこ、ピーマン、パプリカ、塩、胡椒、日本酒、全卵、片栗粉、太白ごま油、日本 ...下準備がすべて！ 材料をすべて用意してからスタート！
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牛肉（ローストビーフ）、ピーマン、パプリカ、タケノコ、油、砂糖 コチュジャン、ラーメ ...ローストビーフのアレンジ料理です(*^^*) 5パック入りのラーメンの醤油スープが残 ...
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ピーマン(今回はカラーピーマン使ってます。)、たけのこ(水煮)、牛肉、冷水、ごま油、 ...少しヘルシーにチンジャオロースを仕上げました。 カラーピーマンを使うと彩りも綺麗でよ ...
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中華麺（焼きそば用）、牛薄切り肉、☆酒、☆醤油、片栗粉、ごま油、ピーマン、赤ピーマン ...晩ごはんメニューにも使える具だくさんのごちそう麺！
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赤ピーマン、にんじん、たけのこ、ピーマン、牛肉、キユーピー 野菜もお肉もこれ1本（和 ...赤ピーマンが安かったので
394万
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監修：株式会社アグライア
監修：石川三知（Office LAC-U）
