献立 のレシピ
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焼売、ひじき煮、蒟蒻、もやしの中華スープ、紅芋、葡萄、沢庵、冷奴フライパンで簡単シュウマイ♪ 焼売メインのヘルシー簡単晩御飯です♪
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鶏もも肉、塩こしょ、生のもずく、エノキ、シメジ、味噌、粉末だし、キャベツ、カイワレ大 ...色味のバランスで栄養。
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かぼちゃ、玉ねぎ、えのきだけ、固形コンソメ、酒、こしょう、水、パセリかぼちゃの甘みと、パセリの風味がおいしい、減塩スープです。(海老名市)
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グリーンアスパラガス、ベーコンスライス、にんにく、輪切唐辛子、オリーブオイル、塩、胡 ...すぐできるお助け副菜。お弁当にぴったり、おつまみにも◎ 唐辛子を抜けば子供も喜ぶ旬の ...
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きゅうり、かにかま、ドレッシング、とうもろこし、豆腐、玉ねぎ、油揚げお味噌汁もフリーズドライにすれば 火も包丁も使いません。 子供でも作れます。 日持ち ...
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にんにく、ごま油、鶏がらスープのもと、豚ミンチ、白菜、ニラ、黒きくらげ、お酒、塩、餃 ...体を温める食材を使った冬の献立です。
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豚バラ肉、白菜、豆腐、油揚げ、長ねぎ、玉ねぎ、☆出し汁、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂 ...冷蔵庫にある野菜と調味料で醤油鍋にしませんか~♪市販のスープ無し♡
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醤油、砂糖、酢、水、ねぎ、生姜、にんにく、ごま油、いりごま、鶏もも、酒、塩胡椒、生姜タンパク質と野菜が一度にとれますよ。 あとは味噌汁でもつければ献立に迷うことなし。
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じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、ベーコン、豚肉、水、和風だし、コンソメ小規模の施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしています。
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しらす干し、酒、油、あらめ(乾燥)、キャベツ、ニンジン、塩、酢、砂糖、うすくちしょう ...宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作り ...