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オートミール、有機玄米フレーク、アーモンド、レーズン、カシス、ココナッツパウダー、コ ...糖質を気にせず食べられる♪
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玄米、水、塩、胡麻等玄米だけで作る、柔らかくて食べやすい食感のグラノーラフレーク。アレンジする前のプレー ...
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オートミール、玄米、ココナッツオイル、カカオニブ、蜂蜜、黒糖、ドライフルーツギルトフリーで美人になるおやつレシピです。
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炒り大豆(今回は手作りです)、押し麦(炒ります)、玄米(発芽玄米を炒ります)、胡麻( ...和の調味料でほんのり味付けしました。
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押し麦、はちみつ、小麦粉、オリーブオイルまたはサラダ油押し麦は食物繊維が玄米の2倍！噛みごたえのあるグラノーラです。牛乳をかけてもやわらか ...
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◯ オートミール、◯ 煎り米ぬか（または全粒粉）、◯ ぽん菓子、◯ 煎り玄米(あれば ...醤油と生姜入りの雷おこしみたいな和風グラノーラ。プレゼント用なのに毎回つまみ食いが止 ...
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玄米、ナッツ、くるみ、レーズン、プルーン、バナナチップス、ココナッツオイル、ライスシ ...発芽玄米から作るグラノーラのレシピです。 ドライフルーツもたっぷりで健康的です。「 ...
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オートミール、アーモンドスライス、くるみ、レーズン、はちみつ、サラダ油、きび砂糖、玄 ...スピルリナを使ったグラノーラ
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オートミール、玄米ぽんせん、ナッツ（くるみやアーモンドなどお好みで）、ドライフルーツ ...ココナッツとメープルの甘い香り♡ 軽やかな味わいの秘訣はノンオーブン♡ 約２０分で完 ...
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オートミール、はちみつ、オリーブオイル、玄米フレーク、アーモンド、くるみ、ココナッツ ...プレーンヨーグルトにたっぷり入れてザクザク食べるのがおすすめです。朝食や子供のおやつ ...
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
