のレシピ

349品

鮭の中骨缶とケールの玄米チャーハン

by movinow
鮭の中骨缶とケールを使った簡単なチャーハンです。
材料: 鮭の中骨缶、ケール、卵、長ねぎ、冷やご飯(玄米)、塩、胡椒、サラダ油(炒め用)

玄米チャーハン

by NLGN4X還元
栄養たっぷりのチャーハンです
材料: 玄米、卵、長ネギ、あみえび(しらす干でも可)、昆布の佃煮、オイスターソース、煮干粉、 ...

香る★たっぷり野菜の玄米塩チャーハン

by ベジギャル
冷蔵庫の残り野菜を全部使って おいしい栄養ごはんに変身★
材料: 発芽玄米、大根、人参、ネギ、鶏胸肉、しめじ、きゅうり、島レモン、ほうれん草、岩塩、大 ...

カレー風味★鱈と彩野菜のオイスター炒飯

by ベジギャル
スパイシーでヘルシーな サラダごはん★簡単絶品
材料: 鱈(たら)、片栗粉、カレー粉、玉ねぎ、こかぶ、ほうれん草、しめじ、パプリカ、オイスタ ...

おチャーハン

by 名古屋太鼓
お茶の出し殻を使ったチャーハンです。 普通チャーハンと作り方は一緒ですが、 今回は魚 ...
材料: 玄米ご飯、お茶の出し殻、ハム、卵、刻みネギ、魚醤、ブラックペッパー、にんにく(みじん ...

簡単炒飯おにぎり

by えりん☆ミ
子供も旦那も大好き炒飯お握り(^^)
材料: 玄米、卵、マヨネーズ、ソーセージ、塩胡椒

ガリバタ玄米ピラフ チャーハン 時短

by 美人食堂
炒めるだけでさっとできる簡単なピラフです。玄米とガーリックバターの風味がよく合います ...
材料: おいしい贅沢玄米、白米、牛薄切り肉、コーン缶、オリーブ油、バター、しょうゆ、塩、こし ...

おひさまチャーハン・玄米バージョン

by お気楽人生
*簡単調理*お子さまに食べて欲しい*お子様のランチにぜひ*にんじんがとっても美味しく ...
材料: にんじん、玄米ご飯、無塩バター、オリーブオイル

鮭のにんにく醤油玄米チャーハン

by ヨウスケパパ
鮭と玄米の匂いを気にせず食べられます!
材料: 鮭、にんにく、玄米ご飯、醤油、中華スープの素、炒め油

ニラとシーフードミックスのナンプラー炒飯

by ベジギャル
具も栄養もたっぷり☆楽々チャーハン まんぷく!ヘルシー!
材料: 玉ねぎ、ししとう、人参、赤ピーマン、ニラ、オリーブ油、ノニソルト/岩塩、シーフードミ ...
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