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海老、塩抜き用、しめじ、わかめ、玄米、鶏がらスープの素、ニンニク、生姜、塩、粗挽き胡 ...油を使わないチャーハンです♡ 胸肉でもいいですし、好きな海鮮、お野菜などなどでアレン ...
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玄米ご飯、卵、ネギ、しらす、ごま油、塩・こしょうごま油の香ばしさが食欲をそそります。素材の味をシンプルに楽しめるレシピです。
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魚肉ソーセージ、オリーブオイル、卵、おろしニンニク、あじしおこしょう、玄米、鶏ガラス ...休日のランチに。
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★ゴマ油、★ネギ、★玉ねぎ、★ニンニク、★生姜、★塩、こしょう、★蒸し鶏(家にあるお ...玄米入りの噛みごたえたっぷりの山盛りチャーハンができました。自家製チャーハンの素を作 ...
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にんにくの芽、たまご、ベーコン、なたね油、酵素玄米とか、玄米とか白米とか。ごはん。、 ...にんにくの芽で何か作りたいなあと思いました。
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ひよこ豆、大豆、小松菜、油、ニンニク、冷やご飯(玄米)、ちりめん、塩、醤油、かつお節 ...玄米の食感と、豆の食感が味わえる優しいチャーハンです！焼飯大好きな男の人にも人気です ...
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玄米ご飯、食べるラー油、キムチ、スライスチーズ、醤油、ミディトマト、水菜ささっと簡単にできます。 キムチチャーハンにトマトを入れてみました。
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玄米、コンソメ、唐辛子ツナ、塩、アスパラ玄米が簡単に食べやすくなります。水分を多めにしてリゾット風。出来上がりにとけるチーズ ...
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玄米、卵、サラダ油、合わせ味噌、小ネギ、長ねぎ少ない食材で簡単、玄米炒飯
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玄米ご飯、人参、玉ねぎ、にんにく、卵、自家製鶏チャーシュー(レシピID:641659 ...簡単でヘルシーだけどとても美味しいです! ↓動画はこちら https://youtu ...
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
