玄米ご飯 のレシピ
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白米2合 と玄米1合、栗 パックの、水、料理酒、みりん、塩栗ご飯 玄米入りです。しかもパックの栗使います 簡単に出来て玄米がプチプチして美味 ...
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酵素玄米、きな粉（又は胡麻）、砂糖小腹が空いた時に酵素玄米でヘルシースイーツ。
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玄米、ひじき(乾燥)、枝豆(冷凍)、鶏もも肉、酒、しょうゆ、みりん、塩、だし汁玄米の性味は、甘・平。帰経は、胃・心・脾。所欲不振、胃弱、元気がない、落ち着かない人 ...
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玄米、生姜、しめじ、しょうゆ、油揚げ、酒、だし汁、薬味ねぎ玄米は、古米に関しては陳倉米と呼ばれています。性味は、甘・平。帰経は、胃・心・脾。胃 ...
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玄米、水、濃縮3倍昆布つゆ、油揚げ、刻みネギ出汁は、白だしでも鰹出汁でもお好みで。今回はたまたま昆布だしがあったので使いました。
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玄米、大根、ちりめんじゃこ、三つ葉又は大葉、白ごま、しょうゆ、酒、塩頭痛、いつも同じ箇所が痛い、夜になると悪化する、ストレスで悪化する方に、大根・三つ葉 ...
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ひよこ豆、玄もち麦、玄米（ひよこ豆ともち麦と玄もち麦と合わせて）、塩、玄米酵母液、水写真は4日目です。 色はあまり変わりませんでした。 ホクホクのひよこ豆が美味しい。
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玄米、水毎回玄米の水分量を迷っていたので忘れないように！ -
もち米、玄米、水、昆布だし、枝豆、ほんだし、酒、みりんお花見弁当用につくってみました
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玄米、水(玄米用)、塩圧力鍋の玄米ごはん
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
