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菜の花、玉ネギ、スティックベーコン、ニンニク、オリーブ油(サラダ油)、☆カンタン酢( ...菜の花が旬の盛りです。調理前に水に挿しておいたら目を離した好きに花が咲きかけたので、 ...
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豚ロース肉(生姜焼き用)、小分け木綿豆腐、小松菜、玉ネギ、カット済み干し椎茸、ニンニ ...似た食材で前回の投稿(ID:7131756)では中華炒めに。今回は椎茸を足しピリ辛甘 ...
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かぼちゃ、鶏もも肉、玉ねぎ、塩・こしょう、サラダ油、醤油・酢・砂糖かぼちゃはとても栄養価の高い野菜です♪
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鶏もも肉、塩こしょう、片栗粉、赤パプリカ、玉ねぎ、サラダ油、酒①、醤油、酢、酒②、砂 ...中華風の1品です!! ピーマンやなすを加えてもいいかも!!
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鶏もも肉、★塩、こしょう、★片栗粉、玉ねぎ、ごま油、●醤油、●酢、●みりん鶏肉は片栗粉をまぶすので、プリッと♪ 玉ねぎは程よく食感がシャキッと残って、ご飯によ ...
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鮭、片栗粉(とろみちゃん)、にんじん、鷹の爪、しめじ、玉ねぎ、水菜、片栗粉※とろみち ...暖かく、さっぱり、野菜もタンパク質も豊富な一品です!
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茄子、揚げ油(サラダ油)、人参、a 玉ねぎ、赤・黄ピーマン、ブロッコリー(子房に分け ...栄養成分(1人分):エネルギー233kcal、食塩相当量2.1g、野菜量123g
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ゴボウ、玉ねぎ、ピーマンかパプリカ、しめじと舞茸、人参、豚こま、◎酒、◎キムチ、◎酢 ...半端に残ったゴボウでかさ増し!キムチで手軽ににんにくのきいた甘酸っぱいキムチ甘酢あん ...
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厚揚げ、れんこん、玉ねぎ、なす、パプリカ(赤・黄)、ピーマン、シイタケ、油、■醤油、 ...えのき氷でとろみをつけた甘酢あんが大きめの具材とよく絡んで食べ応え◎ 片栗粉がだまに ...
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豚こま肉、玉ねぎ、塩コショウ、薄力粉、ごま油、酒、✩醤油、✩みりん、✩酢、✩砂糖、✩ ...我が家で定番の豚こま炒めです。 酢とにんにくの香りが食欲をそそります。 お弁当にもオ ...