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豆腐、レタス、白煎り胡麻、コチュジャン、甜麺醤(テンメンジャン)、水切りヨーグルト（ ...ぼってり甘いソースで簡単サラダをボルシーに♡
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ブロッコリー、オイスターソース、甜麺醤、醤油、砂糖、酒、片栗粉、水、ごま油、お酢ブロッコリー、一品で、ステキな副菜完成！
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そうめん、レタス、キュウリ、プチトマト、▲醤油、▲みりん、▲鰹ダシの素、▲水、サラダ ...野菜たっぷりサラダそうめんにバーリーマックス入り中華風肉味噌を添えて食欲も増進。
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キャベツ、キュウリ、鶏胸肉、塩胡椒、料理酒、生麺、★醤油、★お酢、★砂糖、★練りゴマ ...タレが美味いのです！
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白玉粉、水、砂糖、バター、片栗粉、ブロッコリー、オクラ、ミニトマト、料理酒、テンメン ...腎臓病食にも（管理栄養士が栄養価計算しております）Instagramは＠m1.hos ...
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春雨、豚ひき肉、長ネギ、レタス、トマト、☆オイスターソース、☆醤油、☆甜麺醤、☆豆板 ...春雨サラダもいいけど麻婆春雨も好きって両方取り!
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そうめん、豚肉、ひき肉 無くても、長ネギ(刻みネギで代用可)無くても、ゴマ油、おろし ...よく行くお店の再現です♪ 辛さとスパイスでやみつき。 残ったスープinご飯をオススメ ...
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きゅうり、ツナ缶、キムチ、甜麺醤、豆板醤きゅうりのシャキシャキが夏にピッタリですよー！
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胡瓜、カイワレ大根、茄子、生姜、ニンニク、甜麺醤、オイスターソース、胡麻油、醤油、み ...ピリ辛で甘酸っぱい味の中華風サラダです。炒めた茄子がいいアクセントになって、おかずサ ...
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豚肉薄切り（しゃぶしゃぶ用）、レタス、とまと、紫玉ねぎ、もやし、コーン、白髪ねぎ、醤 ...ドレッシングが旨い！
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
