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生おから、ベーコン、きゅうり、リケンのノンオイル 青じそ、マヨネーズ、塩コショウ、オ ...おからで作るポテサラ風のサラダ。あっさりしたおからでも、青じそドレッシングとベーコン ...
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生おから、マヨネーズ、味の素、塩こしょう、きゅうり、ツナ缶(油ごと)、ブロッコリーの ...余ってる具材でOK♪ ベーコンやコーンを入れても美味しいです♪お豆腐屋さんで安く買え ...
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生おから、冷凍玉ねぎみじん切り、ミックスビーンズ缶、ツナ缶、無脂肪ヨーグルト、白だし ...ダイエットならマヨネーズを使うな‼️という指令に頑張ってみました。
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生おから、きゅうり、玉ねぎ、鰹節、ツナ缶、マヨネーズ、塩胡椒、★黒酢、★豆乳、★醤油ダイエットの強い味方、低糖質で高タンパク質なサラダです!
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生おから、きゅうり、ツナ、ハム、マヨネーズ、塩コショウポテサラみたいなおからサラダ
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生おから、お好きなお肉(そぼろ、焼豚、ソーセージ等)、ゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、醤 ...糖質オフのおかず・おつまみ 間違いないやつです。
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生おから、キャベツ(胡瓜)、ツナ缶、ゆで卵(粗みじん)、マヨネーズ、塩コショウ、マヨ ...ジャガイモの代わりに生おからを使いました。食物繊維&たんぱく質もたっぷり! 糖質制限 ...
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生おから、牛乳、水、顆粒コンソメ、ゼラチン、塩、粗挽きコショウ、基本の甘酢(レシピI ...食物繊維やたんぱく質豊富なおからをポテトサラダ風にしました。おからっぽくないとネコノ ...
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生おから、玉ねぎ、鯖缶、マヨネーズ、黒胡椒、ズッキーニ、胡瓜(無くてもOK)、ピンク ...生おからを使ったポテトサラダ風♪ ポテトサラダは糖質が高いですが、これなら糖質低く楽 ...
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生おから、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、豆乳、塩・胡椒普通のポテサラより罪悪感なく食べられる! 見た目もポテサラにしか見えない!