のレシピ

125品

生おからと大麦粉のもっち餅

by studioWAON
生おからを使うシリーズ♪ 今回は大麦粉を使ってみました(^^ゞ
材料: 生おから、大麦粉、きび砂糖、牛乳、ドライフルーツ、油、お好みで黒蜜・蜂蜜

2層の生おからケーキ♡半解凍が美味しい

by ゆいぷり
焼き立てもいいけど冷凍し半解凍で食べるのが超美味しい♡おから感なし♪ バター・卵・粉 ...
材料: 生おから、木綿豆腐、長芋(すりおろし)、てんさい糖(お好みの砂糖)、お好みのドライフ ...

♡おからdeドライフルーツきなこソイバー

by ふんわりきらり✨
おから嫌いな子供の大好物(笑)パン&フレーク代わりに、朝やランチにこれ1本♥️時間が ...
材料: ☆生おから、☆きなこ(なくても可)、☆小麦粉(薄力粉でも強力粉でも)、☆BP、☆ドラ ...

生おからでなんちゃってソイジョイ♪

by 茶たろんた
生おから多めのなんちゃってソイジョイ♪糖質オフ、腹持ち◎計量計にボールを乗っけて材料 ...
材料: 生おから、大豆粉、アーモンド粉、塩、カラント、ドライフルーツ、ナッツ、バター、豆乳

生おからHCMココナツオイルの焼き菓子

by daineko
甘さ控えめ&生おから多めでヘルシー!? ココナツシュガーとメープルシロップで自然な甘 ...
材料: ホットケーキミックス、生おから、ココナッツオイル、ココナッツシュガー、牛乳or豆乳、 ...

生おからと大豆粉でガトーショコラ風ケーキ

by Emily1107
運動する身体や体調を整える身体に安心なスイーツです。
材料: 生おから、大豆粉、きな粉(各半分づつが目安)、ベーキングパウダー、甜菜糖、シナモンパ ...

生おからのビスコッティ

by Emily1107
低糖質で 身体に優しく 運動後の栄養補給の為に作りました。
材料: 生おから、きな粉、アーモンドプードル、甜菜糖、ベーキングパウダー、シナモン、純正ココ ...

生おからとHMでしっとりフルーツクッキー

by mo*mo
ドライフルーツを入れて、薄味でヘルシーだけどほんのり美味しい、しっとり系クッキーです ...
材料: 生おから、ホットケーキミックス、好きなドライフルーツ、オリーブ油、低脂肪乳、砂糖、塩

おからとドライフルーツのスコーン

by まめさくさく母
おからの美味しいスコーンを食べたい!と思って作りました。おからの匂いも気にならず、全 ...
材料: 生おから、薄力粉、はちみつ、ベーキングパウダー、生クリーム、バター、ドライフルーツ( ...

⌘おからプロテイン⌘ロカボビスコッティ

by だいどこはっちゃん
生おからとプロテインを使った 低糖質・高たんぱく・グルテンフリーのロカボビスコッティ
材料: 生おから、プロテイン(バニラ味)、ラカントS、ココアパウダー、ベーキングパウダー、ラ ...
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