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きゅうり、塩、生わかめ、シラス干し、米酢、塩、砂糖、みりん、しょう油酢のものでわかめがたっぷり食べられる
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きゅうり、生ワカメ、◎水、◎酢、◎醤油、◎砂糖、◎和風だしの素きゅうりと生わかめを漬けただけの簡単副菜です。さっぱりしていてたべやすい！
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青梗菜、生わかめ 塩蔵、しらす干し、トキワ べんりで酢インスタグラム覚え書き
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生わかめ、きゅうり、塩、すし酢、醤油すし酢と醤油で簡単酢の物！
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白菜（3枚程度）、塩（塩揉み用）、生わかめ、シーチキン、酢、鶏ガラスープの素、ごま油 ...酢でさっぱり！ごま油を加えればマイルドに！カラシを加えておつまみに！ シャキシャキ白 ...
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きゅうり、タコ、生わかめ、黒酢、しょうゆ、砂糖わかめときゅうりと何か(例:タコorかにかま)に黄金割合を入れて混ぜれば大体美味しく ...
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生わかめ（刺身用）、蛸（茹で・刺身用）、きゅうり、塩、●米酢、●きび糖（又は砂糖）、 ...サッパリとして冷たい『蛸×ワカメ×きゅうりの酢の物』です。タコに味が入る様に暫く置い ...
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キュウリ、生わかめ、ちりめんじゃこ、富士ピクル酢、醤油夏はさっぱり酢の物。 カンタン酢があったので、合わせ酢作らず、簡単に一品できました。
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きゅうり、生わかめ、◎麺つゆ、◎みりん、◎酢、白ごま、塩材料ふたつで完成♬ 麺つゆ使用でまろやかな酸味で子供も大好き♡ 後味さっぱり初夏の小 ...
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キュウリ、塩、生わかめ、タコ、プチトマト、○麺つゆ、○お酢、○砂糖、○ごま油タコがほんのちょっとある時、あとなんか一品加えたい時 さっとできて簡単なのに美味しい ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
