生ワカメ のレシピ
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水、わかめ生ワカメを食べきれない時の為に。使いやすいようにスジをつけて平らに冷凍保存します。
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生わかめ、ごま油、塩、にんにくパウダー、ラブリーテフフレーク、糸唐辛子韓国風！生わかめのナムル 生わかめは、カリウム、カルシウム、β-カロテン、ヨウ素など ...
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生わかめ、キャベツ、タケノコ、トマト、ニンニク、パスタ、塩、オリーブオイル、唐辛子春の味覚をたくさん使ったパスタです♪
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生わかめ、ニンニク、ごま油、麺つゆ、白煎りゴマ生わかめ♪麺つゆとニンニクが、旨い 食卓に1品あると、嬉しいかもです
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生ワカメ、玉ねぎ(中)、豚肉、水、和風だし、塩、味噌春の食材、生ワカメ シンプルが旨いQ.E.D
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生ワカメ、春キャベツ、塩、塩麹、ゴマ油、ニンニク(すりおろし)、炒りゴマ、鷹の爪(小 ...春が旬の生ワカメと春キャベツをナムルにしました。 塩麹の旨味とごまの風味が食欲をそそ ...
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木綿豆腐、サニーレタス、生わかめ、片栗粉、ごま油、●砂糖・いりごま・ごま油・酢・コチ ...カリッと香ばしい豆腐入りなので、たんぱく質が摂れるカラダにうれしいサラダです。ドレッ ...
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わかめ茎2パック分の茎のみ、ちくわ、胡麻油、白滝、本だし、砂糖、水、酒、醤油なんでも困ったらきんぴらにしてみる
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生ワカメ、しらす、玉ねぎ、ごま油、お酒、創味シャンタン、醤油、いりごま覚えておきたい！ワカメの常備菜です！
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生わかめ、もやし、新玉ねぎ、豆板醤、トウチジャン、塩、にんにくチューブ、醤油、塩、砂 ...魚の駅「生地」の春の新物「わかめ」で作る「生わかめのコリッとピリ辛ナムル」。生わかめ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
