生ワカメ のレシピ
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あさり、わかめ、水、いりこ出汁（顆粒）、昆布だし(顆粒)、味噌時期ならではのみそ汁美味しいよ
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豚こま切れ肉、白ねぎの青い部分、白ねぎ、新生姜、生わかめ、水、塩、GABAN ホワイ ...豚こまの柔らかさ、シャキシャキの生わかめ、白ねぎと新生姜の香りとシャキシャキ食感、熱 ...
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しめじ、えのき茸、水、生わかめ、卵（Mサイズ）、白鶴 コクと旨みたっぷりの料理の日本 ...今が旬の生わかめのシャキシャキ食感と香り、しめじとえのき茸の食感、ふんわり卵のなめら ...
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生わかめ、新たま、ちくわ、麺つゆシンプルイズベストですわ(*´艸`*)ｳｼｼ
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穀物酢、オリゴ糖、サラダ油、めんつゆ生わかめサラダ用手作りドレッシングです♡♡
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木綿豆腐、サラダ用生ワカメ、カニカマ、冷凍コーン、味ポン酢マイルド、優しいお酢 ミ ...和えれば出来上がりの簡易サラダです。
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生わかめ、キャベツ、★ごま油、★すりごま、★鶏がらスープの素、★醤油、★おろしにんに ...生わかめを茹でるだけ、キャベツもレンチンするだけの簡単レシピです。
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生わかめ、ちくわ、★だし醤油、★ごま油、★黒酢、★おろししょうが、粗挽きコショウ海藻を食べて、健康を維持しましょう！
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ホタテ稚貝、アサリ(砂抜き済みのもの)、菜の花、生わかめ、日本酒、水、うすくち醤油ま ...春においしい食材をひとつに。とってもヘルシーでお酒を飲む方にぴったりの栄養素も含まれ ...
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あさり（砂抜き済みのもの）、生わかめ、日本酒(料理酒でも可)、水、うすくち醤油(なく ...生わかめのおいしさが存分に味わえるシンプルなお料理です。低カロリーでヘルシーでお酒に ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
