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ライスペーパー、こめ油、焼きのり、ささみ、岩塩、黒胡椒、スライスチーズ(ピザチーズ可 ...私の代表作『ささみチーズ生春巻き揚げ』 神レシピと褒めてくださる、超自信作を改良中 ...
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ライスペーパー(16cm)、ささみ、ツナ缶、スモークサーモン、パプリカ、サニーレタス ...高タンパク食品と野菜をバランスよく使った生春巻きです！
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ライスペーパー、大葉、クリームチーズ(チーズで可)、鳥ささみ、梅チューブ、あらびき味 ...生春巻きを焼くとモチモチ、焼き目サクっとします。 お好きな具材を包んで簡単におつまみ ...
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ささみ、塩、お酒、水菜、スライスチーズ、きゅうり、生春巻きの皮、☆わさび、☆めんつゆ ...安くてヘルシーなのでオススメです♪
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生春巻きの皮（大）、カッテージチーズ（裏ごしタイプ）、ささみ、レタス、にんじん、味噌 ...低脂質で腸への刺激が少ないカッテージチーズ生春巻き。クローン病や潰瘍性大腸炎の方は高 ...
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ササミ（ハーブ塩をふる）、ホウレン草、サラダ（ベビーリーフ）、切れてるチーズ、ケッパ ...ハーブ塩とケッパーで味付け
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ライスペーパー、鷄ささみ、きゅうり、にんじん、ベビーリーフ、クリームチーズ、ゴマドレ ...しっとりささみでヘルシーに、クリームチーズとゴマドレッシングの相性バッチリの生春巻き ...
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ライスペーパー、ささみ、アスパラガス、長芋、サーモン、クリームチーズ、レタス、きゅう ...ちょっとでお腹がいっぱいになります。(◍•ᴗ•◍)
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ライスペーパー(直径22cm)、人参、グリーンリーフ、ささみ、モッツァレラチーズ、ア ...普段糖質からオフのダイエットをしていますが、週に一度だけ晩ご飯をこれと野菜スープに変 ...
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ライスペーパー、ボイルえび、大葉、クリームチーズ、鶏ささみ(orツナ缶)、サラダ菜、 ...大葉×クリームチーズの組み合わせがとっても美味しいです！
394万
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監修：副島モウ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
