疲労回復 のレシピ
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豚肉(薄切り)、じゃが芋、玉ねぎ、人参、シラタキ、だし汁、てんさい糖(砂糖)、しょう ...目の使い過ぎで、目の栄養が不足して、眼精疲労になった時に、じゃが芋・豚肉がおすすめ♪ ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、じゃが芋、人参、卵、片栗粉、塩+こしょう目の使い過ぎで、目の栄養が不足して、眼精疲労になった時に、じゃが芋・豚肉がおすすめ♪ ...
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セロリ、みかん、バナナ、豆乳腸活効果◎明日の朝は10分早起き☆ セロリと果物と豆乳のジュースで、お腹スッキリ!疲 ...
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きゅうり、春雨(乾燥)、茗荷、酢、オリーブオイル、しょうゆ、オイスターソース、こしょ ...茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、暑い日の疲れに相性の良い組み合わせ♪身体を冷 ...
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かぼちゃ、レーズン、玉ねぎ、マヨネーズ、粒マスタード、コンソメ顆粒、パセリマメ山マメ太さん、ミックスナッツ美味しそう!かぼちゃ(補気類)・ほしぶどう(補血類) ...
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かぼちゃ、玉ねぎ、豚肉(こま切れ)、生姜千切り、しょうゆ、酒、みりん、てんさい糖(砂 ...さちぶた♪ さん、つくれぽありがとう!目の使い過ぎで、目の栄養が不足して、眼精疲労に ...
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さつま芋、りんご、はちみつ(てんさい糖)、レモン汁(ポッカレモン)、水、干しぶどう♪Key♪さん、リピありがとう!便が出ない、疲れやすい方に♪疲労、病後、加齢により、 ...
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さつま揚げ、じゃが芋、人参、だし汁、しょうゆ、てんさい糖(砂糖)じゃがいも・さつまあげ(補気類)は、人参(養血類)と組合わせて使うと、元気と潤いを同 ...
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冷凍うどん、チンゲン菜、白菜、牛肉、焼肉のタレ、卵甘辛い焼きうどん大好きなんです。 簡単時短洗い物も最小限で済みます
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キュウリ、トマト(ピンポン玉サイズ)、スパイスソルト(焼肉ザパンチをミル引きした)、 ...チャットGPTに「ギリシャ風サラダはどう?」とオススメを受けたので、 材料を半分流 ...