痛風 のレシピ
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食パン、卵、牛乳、砂糖(ラカント)、ひじき(乾燥)、醤油砂糖、水見た目は・・・でも合います
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卵、ひじき(乾燥)、ほんだし、醤油、砂糖(ラカント)、水たたみオムレツ
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ひじき(乾燥)、じゃがいも(中)、キャベツ、人参、マヨネーズ、スイートチリソース、醤 ...乾燥ひじきでもレンチン1分で！！
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長ひじき、醤油、砂糖(ラカント)、ほんだし、酒、水レンチン長ひじきの混ぜご飯
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小松菜、ぶなしめじ、パプリカ(赤)、ベーコン(ブロック)、塩黒胡椒、卵、マヨネーズ、 ...小松菜エリンギたっぷり
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ひじき(乾燥)、焼き海苔、醤油酒みりん、砂糖(ラカント)レンジで簡単！佃煮もどき
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ひじき(乾燥)、豆苗、ほんだし、味噌、水ひじきたっぷり！
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ひじき(乾燥)、豆もやし、ニラ、味噌、ほんだし、水、ごま油具沢山のお味噌汁です！ひじきで痛風対策
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ひじき(乾燥)、しらす干し、卵、ほんだし、水、砂糖(ラカント)形が悪くて・・・でも栄養満点
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鶏肉、小松菜、ひじき(乾燥)、卵、つゆの素、水、砂糖(ラカント)小松菜とひじきでカリウムたっぷり！
