発酵食品 のレシピ
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納豆、キムチ、甘酒、青ネギ発酵食品を食べて、美と健康に(*^^*)免疫力を上げて健やかに♪
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人参、塩麹、甘酒アンチエイジングきく人参を塩麹和えにして美容効果アップ。 食べるときにオリーブオイル ...
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紫キャベツ、塩麹、甘酒ビタミンたっぷり。 アントシアニンで抗酸化作用も! ダイエットにもアンチエイジングに ...
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トマト、塩、唐辛子トマトの旨味がギュッと詰まった、栄養たっぷりの発酵トマトです。 パスタソースにしても ...
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キャベツ、塩、きび砂糖、唐辛子、あればキャラウェイシード乳酸発酵したキャベツです。 ちょっと酸味が出たら食べ頃。 酸っぱすぎず、食べやすいで ...
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きゅうり、リンゴ、にんじん、大根、ニンニク、生姜、唐辛子、米の磨ぎ汁、塩、砂糖つけ汁まで飲める、栄養たっぷりの水キムチです。 サラダ感覚でバリバリ食べられます。
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本格おいしいキムチ、ブロックチーズ、ナッツキムチの旨味にチーズが加わり濃厚なお味に♡ナッツのカリカリ食感もいいアクセントです!
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キムチ漬け(本技 おいしいキムチ)、納豆(タレ1/2袋とからし含む)、もやし、※ごま ...発酵食品×発酵食品で腸活!もやしでかさ増し♫ダイエットにも〜
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鳥手羽、水、酒、白菜、鰹だしの素、豆腐、えのき、味噌、キムチ、ごま油、万能ネギたんぱく質が摂れる鳥手羽と冷蔵庫にある発酵食品や食材を使って作ってみました! 味噌と ...
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本技 凄旨キムチ、クリームチーズ、ぬか漬け(ゆで卵)、ぬか漬け(きゅうり)、ごま油切って混ぜるだけの簡単おつまみレシピ! 食べきれなかったぬか漬けの消費にもおすすめで ...