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豚肉(小間切れ)、木綿豆腐、にんじん、玉ねぎ、白菜、ニラ、キクラゲ、大根、白だし、料 ...野菜を摂りたい方、こちらの料理はどうでしょう？
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◇鰹節(30秒レンチンして粉状にしておく)、◇塩、◇醤油、◇みりん、◇酒、◇水、オイ ...おでんは色んな具が食べたい！
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鶏肉(胸肉)、白菜、大根（輪切り）、豆腐、卵（溶き卵）、青海苔、水、鍋の素鶏肉のお鍋。溶き卵でとじ、しあげます。
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豚肉(薄切り)、うどん、卵（溶き卵）、白菜（ザク切り）、人参、大根（輪切り）、韓国海 ...キムチ鍋の素を使った、うどん鍋です。溶き卵でマイルドに。
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鶏肉(胸肉)、大根（輪切り）、人参、白菜（ザク切り）、豆腐、卵、水、鍋の素（プチッと ...プチッと鍋、濃厚味噌鍋を使ったお鍋。鶏肉と定番野菜を煮込み、おとし玉子でしあげます。
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豚肉(こま切れ)、白菜、大根（輪切り）、人参、豆腐、うどん、卵、チーズ(とろけるタイ ...キムチ鍋に玉子＆チーズでコクをプラス！
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豚こま、白菜、大根、ピーマン、人参、豆腐、卵、△酒、△片栗粉、△塩コショウ、◎きな粉 ...レンジでも野菜の食感しっかり少量の肉でも豆腐と卵でボリュームたっぷり！きな粉を使い栄 ...
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豚肉(こま切れ)、うどん、卵（溶き卵）、白菜（ザク切り）、人参、大根（輪切り）、味付 ...2種の鍋の素を組み合わせたお鍋です。
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ご飯、大根、人参、白菜、椎茸、えのき茸、卵、小ネギ、醤油、塩、だし汁野菜をたっぷり入れた卵雑炊 -
豚肉、鶏肉、白菜、しめじ、えのき、人参、大根、みりん、酒、醤油、砂糖、ほんだし、卵、 ...野菜を沢山入れると美味しいです。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
