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鶏ササミ、塩、胡椒、白菜、大根、大根おろし、油揚げ、水、○カツオだしの素、○みりん、 ...鶏ササミ、大根、白菜、油揚げでおろし煮を作りました。大根が甘くて、ヘルシーでウマシ。
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麺つゆ、水お昼ご飯を簡単に
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白菜、大根、さば缶（水煮）、かいわれ大根、＊水、＊鶏ガラスープの素、＊八角（スターア ...八角の風味を効かせた薬膳風味のヘルシーなお鍋です たっぷりの冬野菜とさば缶で身体も元 ...
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サバ缶、ジャワカレーカロリーオフ、白菜、玉ねぎ、ホールトマト、赤ワイン、まいたけルー1人前 140kcal 210g P 11g F 5.5g C 15g
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白菜、春雨、長ネギ、しめじ、だし汁、サバの缶詰、塩・こしょうシャキシャキ食感の白菜とサバの塩味がたまらない♪身体が温まる１品です
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生タラ、ハクサイ（ざく切り）、ニンジン（千切り）、とろろコンブ、しょうゆ、酢、塩、ゴ ...【ＪＡあいち豊田料理教室】 とろろコンブのたれでさっぱり！
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たら（切り身・無塩）、酒、白菜、まいたけ、にんじん、★味噌、★すりごま、★しょうゆ、 ...寒い季節にぴったりのホイル焼きです。旬の魚と野菜を一緒に包めば、簡単に主菜と副菜がそ ...
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さば缶（水煮）、白菜、にんじん、ごま油、しょうが、しょうゆ、こしょう、レモン汁レモン汁を最後に加えることで、さば缶のにおいが気にならない一品です。
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ぶり、白菜、大根、ニンジン、水、お酒、昆布だし刺身も良いんだが、ぶりしゃぶにすると急に豪華になる気がする。 ちょびっと季節外れです ...
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薄揚げ、白菜、粉昆布出汁、サバ水煮缶、黒胡椒、醤油鯖の旨みと黒胡椒のスパイシー感で白菜がもりもり食べれます。
有名人のレシピ
白菜、ぶり、 だし、 みりん、 塩、 しょうゆ、油揚げ、ゆず、塩
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
