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米、鶏もも肉、生姜すりおろし、固形中華スープ(味覇など)、塩、付け合せ、タレ炊飯器に入れるだけ!簡単に美味しいカオマンガイ(シンガポールライス)ができます。ラン ...
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玉ねぎ、トマト(プチトマト)、野菜(ズッキーニ、茄子、ピーマン、ししとう、かぼちゃ、 ...夏はカレー♡お家にある野菜で簡単時短カレーを作りましょう。ルウ不使用で油分塩分控え目 ...
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市販のわかめスープ、ごま油(仕上げ用)、ミニ豆腐、ゆでうどん、梅干し、水超簡単ランチに♪うどんは、生めん、ゆでめん、乾麺、こんにゃく麺…なんでもOKです!手 ...
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餃子、フリーズドライの卵スープ、めんつゆ、熱湯卵スープで簡単♪ お手軽簡単ランチ♪
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そうめん(冷麦)、◎創味シャンタンDX、◎酒、◎塩、ゴマ油、小ネギ、生姜(チューブ) ...甘辛いひき肉とさっぱりスープでしっかりランチです☻
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*鶏ひき肉、*卵、*刻みねぎ(にら可)、*すりおろししょうが、*マヨネーズ、*塩こし ...すぐにできて栄養たっぷりです☆簡単ランチにも、食べ盛り世代にも◎お好みの野菜等を入れ ...
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トマト、玉ねぎ、モロッコ豆(またはインゲン)、コンソメキューブ、水、塩、黒胡椒、醤油 ...トマトの自然な旨みと酸味が爽やか♡彩りもよい野菜スープです(^-^)簡単!ランチやカ ...
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中華麺、★醤油、★オイスターソース、★牛乳または豆乳、★鶏ガラスープ(顆粒)、食べる ...中華麺やおうどんでどうぞ。 時間があれば、ゆで卵やキュウリや揚げナスあわせても良いで ...
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豚肉(今回は小間切れ)、白菜、ピーマン(今回は赤ピーマン)、ウズラ玉子水煮(あれば) ...家にある材料でとーっても簡単に出来て美味しい!! 用事の片手間に出来るほどの簡単さ♪ ...
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そうめん、きゅうり、鮭フレーク、青ネギ(あれば)、豆乳、味噌、スリゴマ、すりおろし生 ...ほんとにまぜるだけ★ ひんやり、冷製豆乳みそスープとそうめんが、ぜっぴん♪ 冷や飯、 ...