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残った十割そばの蕎麦湯、天然水もしくは浄化水（そのままの水道水NG。味がシンプルなの ...二八、十割蕎麦のあまり蕎麦湯なんだか捨てるの勿体ないですよね。今回は同じく残りお正月 ...
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玉ねぎ、とりひき肉、ごま油、水、ご飯、オイスターソース、ナンプラー(または醤油)、バ ...風邪の時にも。七草粥ならぬハーブで一草粥。節約。鶏肉多めでたんぱく質UP、ご飯減らせ ...
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牛肉、こめ油、岩塩、黒胡椒、白菜、※水、※シャンタン、※ニンニクチューブ、※ご飯、※ ...食べ過ぎてもたれた胃腸をリセットしませんか？牛肉から出た旨味を、白菜やお粥が吸って、 ...
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ご飯、水、鶏丸ごとがらスープ顆粒無添加、ニンニクチューブ、ひき肉、※片栗粉※酒、※胡 ...七草粥が苦手な方も、ほろほろ肉そぼろ入りなら、モリモリいけるでしょう♪ タイのカオト ...
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七草はお好きな方、ほうれん草だけでも良い、米、白だし、塩、柚子皮炊飯器でも十分美味しい!葉っぱものなら何でもありなおかゆを胃腸休めにどうぞ!
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バーリーマックス（スーパー大麦）、ご飯、カブ（葉付き）、大根、塩、カツオだしの素、水 ...バーリーマックスを入れて腸に優しいお粥を作りました。具は七草ではなく、そのうちのカブ ...
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せり、牛肉、こめ油、岩塩、黒胡椒、水、※鶏丸ごとがらスープ顆粒無添加※ナンプラー、※ ...せりは貧血予防、解毒作用、抗酸化作用があります。ベトナムの屋台にありそうな、牛肉入り ...
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ご飯、水、ねぎ、鶏肉、しょうが、ウェイパー、クレイジーソルトしょうがでポカポカになって美味しいので最高です♡
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熱湯、米、鶏肉(手羽元や手羽先など骨付きのもの)、塩、ごま油、生姜材料を鍋に入れて40分弱火でぐつぐつ。 簡単美味しい中華粥 -
七草(セリ、三つ葉、大根根菜類、大根葉、かぶ)、こめ油、鶏もも肉、岩塩、黒胡椒、※水 ...7分でアジアン粥に挑戦。新春のせりが格別。スープジャーに入れた健康弁当◎受験生にも無 ...
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