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糸寒天、鶏手羽元、かぼちゃ、大根、人参、小松菜、水、コンソメ、塩こしょう体が温まる♪食物繊維とカルシウムとマンガンを含む糸寒天♪ナイアシン・パントテン酸・B ...
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豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、茹で筍、人参、青ネギ、溶き卵、水、鶏がらスープの素、醤 ...じめじめした時期にも、さっぱりと食べられる酸辣湯スープです！ 麺のかわりに糸寒天をた ...
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糸寒天（伊豆河童）、玉ねぎ、ベーコン、人参、しめじ、オリーブ油、水、チキンスープの素 ...具がたっぷり!！食べごたえのあるスープです♪食物繊維がたっぷり取れる美容に効果的な1 ...
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糸寒天(伊豆河童）、白菜、玉ねぎ、人参、水、鰹節、味噌いつものお味噌汁に糸寒天を入れて、食物繊維を手軽に補給できます！乾燥したまま入れても ...
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糸寒天（伊豆河童）、水、豆腐、人参、ごま油、醤油、砂糖、酒、だしの素、塩、白ごま糸寒天の柔らかい食感と、優しい甘さのスープがよく合う和風スープです。
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おくら、わかめ(乾燥)、糸寒天【伊豆河童】、水、鶏がらスープの素、ごま油トロトロ食感で疲れた胃に優しく、美容にも効果的なスープです。ぱぱっと5分程で出来きま ...
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えのきたけ、もやし、スープ用糸寒天、■顆粒鶏がらだし、■水、卵、塩こしょう、小ねぎ、 ...塩分控えめで、とろみのある優しい口あたりのスープです。ラー油の量で辛さを調節してくだ ...
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糸寒天（奄美自然食本舗）、水、玉ねぎ、トマト、あさり、コンソメ、塩コショウ旬のトマトを使用した洋風スープです。 糸寒天をたっぷりいれて、食べるスープに仕上げま ...
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糸寒天（伊豆河童）、きくらげ、溶き卵、万能ねぎ、水、酒、醤油、片栗粉、中華スープの素 ...春雨のような食感が楽しいスープです。 とろみがついているので冷めにくく、寒い日にピッ ...
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根昆布だしほぼ精進出汁。DとKを一緒に狙う。食物繊維を狙う。インスタント食品並みに簡単でしかも ...
395万
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監修：西邨マユミ
監修：赤すぐ×クックパッド
