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酒粕、小松菜、長ねぎ[白]、椎茸、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、水、だしの素、味噌、白だし寒い日に体ポカポカかす汁で。七味をいれてさらにおいしく。酒粕の効能：便秘解消、血行促 ...
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油揚げ、小松菜、玉ねぎ小、大根、舞茸、水、味噌、顆粒だし、酒粕発酵食品を手軽にプラスできるお味噌汁。具沢山なので繊維質も豊富に摂れます。コレステロ ...
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白菜、にんじん、えのき、長ネギ、大根、鮭、豚こま、塩、水、甘酒、味噌、ごま油酒粕の代わりに甘酒で作る粕汁。安上がり。
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鮭(切り身やアラ)、大根、人参、白菜、えのき、九条ネギ(長ネギ)、酒、水(または出汁 ...冬は温まる粕汁が我が家の定番。野菜や鮭がたっぷりと入っているのでこれ一品で大満足のお ...
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鮭、人参、大根、椎茸、酒粕、味噌、出汁（鰹だし）、牛乳、小ネギ、一味牛乳を入れることで味が まろやかになり、苦手な方でも 食べやすくなります 美肌効果と ...
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大根、人参、豚こま切れ肉、カットしめじ、白ネギ、油揚げ、酒粕、白だし、薄口醤油、砂糖 ...粕汁苦手な方いると思いますが、栄養豊富だし、身体がポカポカになります！
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鮭、にんじん、大根、白ネギ、えび芋 里芋でも可です、こんにゃく、ごぼう、酒粕、味噌 ...粕汁は寒くなってきたら食べたくなります 野菜もたっぷり取れて栄養たっぷり 身体もあっ ...
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大根、にんじん、きのこ類、ごま油、お水、お味噌、お塩、出汁パック、わさび漬け賞味期限間近な わさび漬けの消費に
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波里お米で作ったチヂミ粉、水、酒粕、豚肉薄切り、合わせみそ、しめじ酒粕、豚肉、味噌を使った和風チヂミです。
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鮭(切り身)、A 大根（いちょう切り）、A にんじん（いちょう切り）、A ごぼう（斜 ...BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットで根菜をコトコトと炊いて、からだの内側から温 ...
393万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
