精神 のレシピ
246品-
有機米麹（乾燥）、浄水腸を健康にすると免疫力がアップしたり、精神面にも良い影響を与えてくれます♡腸活にお勧 ...
-
薄力粉、純正ココア、ベーキングパウダー、卵、きび砂糖、絹ごし豆腐、ビターチョコ(板チ ...カロリー控えめのガトーショコラ お豆腐一丁でたんぱく質も摂取。きび砂糖でミネラルも豊 ...
-
アジ、新聞や広告、やっすい歯ブラシ、100均にある骨抜き、うまいアジを食べたいという ...やってきました！アジの旬！ 安いぶん調理お断りが多いアジ、おうちで捌いてみませんか( ...
-
出汁がら昆布買うと数百円ですが、切って干すだけでいつでも煮物などに使えます。 もったいない精神か ...
-
セロリ、サラダ豆（缶やレトルトパック）、玉ねぎ、じゃが芋、人参、ベーコン、コンソメ( ...西洋でセロリは更年期や精神安定等の効能のある野菜。食べにくいセロリもスープにして女性 ...
-
レーズン、クリームチーズ、バター(無塩)、ラム酒、はちみつ、砂糖(上白糖)レーズン酵母作りでエキスを作ったあと廃棄になってしまうレーズンでスプレッドを♪勿体無 ...
-
きゃべつ、塩昆布、オリーブオイル免疫を強化するキャベツと、精神を安定化させる昆布により、免疫を高めるレシピです。
-
お米、蓮の実(乾燥）、油揚げ、ささがきごぼう、ささがきにんじん、糸こんにゃく、貝柱缶 ...胃腸と精神安定に効果が高い 蓮の実を入れて炊き上げた おいしい薬膳炊き込みご飯です。
-
焼き魚で発生した油、汁に必要な水、お好みの具材、味噌汁なら味噌、必要に応じて顆粒だし ...魚を焼いて出た油、せっかくなので味噌汁にでも。
-
にんじん、ピーマン、玉ねぎ、生姜、オリーブ油、ひき肉、水、カレー粉、ケチャップ、塩、 ...みじん切りさえ終われば鍋に入れるだけで簡単です。野菜が摂れて精神衛生上よろしい。
