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キャベツ、塩インゲン、プレーンヨーグルト(無糖)、マヨネーズ、塩、こしょう糖尿病のおかず。
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戻したワカメ、胡瓜、酢、マービー(甘味料)、醤油、糖質0のお酒糖尿病のおかず。血糖値の為にはワカメもお酢もタップリ取り入れたいですね
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菊芋、evココナッツオイル、片栗粉、★すりおろしニンニク、★豆板醤、★オリゴ糖(もし ...糖尿病に効くスーパーフード菊芋でオヤツ・おつまみ・おかずに美味しい健康食♡ココナッツ ...
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生鮭、Aしょうゆ、Aみりん、A酢、新玉葱スライス、七味唐辛子糖尿病対策レシピ。目先が変わっておかずになる一品。2015.5.18
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玉ねぎ(みじん切り)、ひじき（乾燥）、さばの水煮缶（汁と身を分ける）、だし汁、みりん ...さば缶を使っているので、主菜も兼ねたおかずご飯。糖尿病のお父さんのために少しの量でも ...
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砂肝、こんにゃく、ニンジン、生姜砂肝を煮込むと柔らかくなるし、野菜をプラスすることで栄養満点のおかずになります。糖尿 ...
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ナス、しそ、味噌、砂糖、油健康ページ 糖尿病に掲載していただきました。我が家では夏の定番おかずご飯がすすむ②～ ...
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いわし、生姜、水…100ml、酒…50ml、砂糖…大１強、合わせ調味料、本みりん・濃 ...お玉１杯（１/４カップ：５０mlと同量）の単位で作れば、簡単に照りのある美味しい白身 ...
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アジ、生姜、水…100ml、酒…50ml、砂糖…大１強、合わせ調味料…ID:1986 ...お玉１杯（１/４カップ：５０mlと同量）の単位で作れば、簡単に照りのある美味しい白身 ...
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キンメダイ、生姜、水…100ml、酒…50ml、砂糖…大１強、合わせ調味料、（本みり ...お玉１杯（１/４カップ：５０mlと同量）の単位で作れば、簡単に照りのある美味しい白身 ...
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