糖尿病 チンゲンサイ のレシピ

投稿写真はチンゲン菜、こんにゃく、❗甜麺醤、豆板醤、❗オイスター、❗醤油、❗はちみつ ...

青梗菜、豚ロース、酒、サラダ油、水、固形スープ、牛乳、塩、水溶き片栗粉、桜えび

水、チンゲン菜、にんじん、もやし、えのき、中華だし、片栗粉

青梗菜、中華くらげ、胡麻油、醤油

青梗菜、ツナ缶(ノンオイル)、水、酒、コンソメ

大根の皮、青梗菜、白いりごま、サラダ油、醤油、三温糖