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牛肉（今回バラ切り落とし）、☆濃口しょうゆ、☆焼酎、☆ラカントS、白菜、えのき、焼と ...糖尿でも、たまにはすき焼き食べたいです♪ 糖質カットで、野菜もしっかり取りましょう♪ -
米酢又はリンゴ酢、鳥骨鶏（ウコッケイ）の卵、卵1個に対し酢が200ｍｌです。鳥骨鶏（ウコッケイ）の卵が手に入る方にオススメ！ 効能：胃弱・高血圧・糖尿病・リ ...
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鶏胸ひき肉orターキー、玉ねぎ（みじん切り）、好みのキノコ類（この時はブラウン＆ホワ ...キノコは糖尿病や高血圧に良い食材です。秋はキノコ料理が多いですが、いつものカレーにい ...
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もち米、干し椎茸、干し海老、かぼちゃ、茹で筍、葱、鶏肉（脂･皮なし）、･椎茸+海老の ...減肥食として教わりました。心疾患、糖尿病などの症状がある方向けですが、普通に美味しい ...
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鶏胸肉（挽肉）、ニンニク、おろしショウガ、ゴボウ、卵、塩、水鶏団子はもも肉や片栗粉を使いますが、それでは高カロリーなので、胸肉のみを使用。卵白を ...
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コーン、青じそドレッシング、サラダチキン、ブロッコリー、ご飯、塩差し入れに… (糖尿病の方へ)
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ピクルス(ｷｭｳﾘ、ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝ、ｾﾛﾘ)、自家製チキンハム、卵（M）、たまねぎ ...☆おにぎり☆ピクルス三種☆自家製チキンハム☆オープンオムレツ
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ライ麦パン、卵（M）、マヨネーズ、塩コショウ、お湯、レタス、トマト、手作りチキンハム ...糖尿病予防でパン食にトライしました！ 写真の温野菜は２人前＋チキンハム１人前が入って ...
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