缶詰 のレシピ
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パスタ麺、サバ缶(水煮)、赤唐辛子(輪切り)、塩コショウ、味の素、にんにくサバ缶で、健康パスタ
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焼売の皮、豚挽肉、玉ねぎ(みじん切り)、片栗粉、★オイスターソース、★しょうゆ、★酒 ...子どもも大人も大好きな焼売。決して難しくないですよ。
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サバ缶(水煮)、玉ねぎ(みじん切り)、ピーマン、生姜(みじん切り)、カレー粉、ケチャ ...サバ缶を使った簡単ドライカレー。栄養価もばっちり。 ニンニクは苦手なので入っていませ ...
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小松菜、木綿豆腐、味噌、鮭缶、無調整豆乳鮭缶のうまみがたっぷり!豆乳をつかってあっさりしたクリーム煮です。
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米、にんじん、切り干し大根、さばの水煮缶、☆生姜チューブ、☆醤油、みりん、酒、☆和風 ...さば缶で簡単☆栄養満点◎コリコリ食感がやみつき♡和風だし香る切り干し大根の炊き込みご ...
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サバ缶、たまねぎ、にんじん、水菜などお好きな野菜、マヨネーズ(サバマヨ用)、マヨネー ...栄養満点なサンドイッチ。ツナマヨのような味◎サンドする野菜は好きなもので作ってくださ ...
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惣菜の鶏の唐揚げ、缶みかん、小ネギ、おろしニンニク、カンタン酢(調味酢)、レタスなど ...惣菜の鶏の唐揚げに缶みかんを使った柑橘系のソースをかけるだけでひと味違う油林鶏になり ...
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鯖缶(オリーブオイル漬け)、カットトマト(390g)、にんにくチップ(チューブでも可 ...1缶で3回分くらい。様々な形状のパスタにもバケットにも。そのままでも。粉チーズかけた ...
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玉ねぎ、オイル、クミン、にんにく、しょうが、塩、カレー粉、トマト(トマトペースト+水 ...サバ缶やシーフードミックスで本格スパイスカレー。ルーはクミンとカレー粉だけなのでコス ...
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もやし、乾燥カットわかめ、糸寒天、鯖みそ缶、ニンニク、ほめられ黒酢エーコープほめられ黒酢と鯖みそ缶の相性がよく、ニンニクもきいて沢山食べられます。