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豚バラ、キャベツ、水菜、酒、味噌、砂糖、鶏ガラ顆粒、オイスターソース、水、スリラチャ ...バーベキューに♪野菜も取れる回鍋肉風肉巻き♪
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大根、豚肉、ごま油、お酒、醤油、みりん、砂糖、生姜チューブ、ニンニクチューブ彼氏ウケが過去1よかったです！ お友だちが来た時にお酒のお供としてもよく出します！い ...
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豚ロース薄切り、人参、えのき、エリンギ、塩、胡椒、ゆず胡椒(お好み)、ポン酢大好きな野菜を細く切りお肉に巻くだけの簡単おかず。ポン酢でさっぱり沢山食べられます。
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豚ロース薄切り肉、人参、ねぎ(白い部分)、いんげん(細め)冷凍物、椎茸ねぎ味噌(ID ...豚ロース薄切り肉に、万能椎茸ねぎ味噌をぬり、野菜を載せロール巻きにしオリーブオイルで ...
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豚バラスライス、玉ねぎ、梅肉、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、酒、付け合わせの野菜ドーナツのようなかわいい見た目で食卓を華やかに★
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にんじん、アスパラ、豚モモ肉スライス、油、塩、胡椒お弁当の彩りを添えるのにぴったりな肉巻き野菜。レンジで野菜を茹でればその後カットする ...
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豚 薄切り (バラがベター)、にんじん、いんげん、えのき、○しょうゆ、サラダ油、○酒 ...野菜がたくさん食べられる肉巻きです！冷凍保存しておけば、手間な準備なく食べたい時に焼 ...
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豚もも肉薄切り、えのきたけ、水菜、サラダ油、★おろししょうが、★酢、★しょうゆ、★砂 ...✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿ 少ない肉でも野菜を巻いて食べ応えアップ！カロリーや ...
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牛肉、人参（細め）、ゴボウ（細め）、ほうれん草、◎水、◎白だし、◎砂糖、◎塩、︎︎◯ ...味濃いめで米がすすむ！
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豚、アスパラ、ピーマン、人参、えのき、酒、焼肉のタレ、塩コショウ野菜もたくさん取れて、お肉でたんぱく質も取れます！ピーマンは苦味もなく私は1番ピーマ ...
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監修：中野三津子
監修：石川三知（Office LAC-U）
