胃にやさしい うどんのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「胃にやさしい うどん」のレシピ集
Cuisine: 日本

81品

1 / 9

とろとろ豆腐☆胃に優しい昼食☆レンジ3分

by 外交官夫人のレシピ

豆腐(絹)、ソーセージ、卵、※ダシダ※きび砂糖※醤油、※ニンニクチューブ、※片栗粉、 ...

新生活、お疲れの家族や自分を労る時です胃腸に優しいとろとろ豆腐ご飯やうどんにのせ ...
風邪に！おなかにやさしい白菜うどん

by だんどり亭

うどん、白菜、ほうれん草、じゃがいも、卵、白だし、水

消化が良く栄養の取れるうどんです。
風邪ひきさんにアッサリうどん

by ゆ—すけ

うどん、豚肉、白菜、にんじん、しめじ、もやし、玉子、水、酒、みりん、醤油、鶏がらスー ...

風邪ひきさんが辛そうな時に玉子を入れて鳥肉よりもアッサリ出来る豚肉で胃に優しいうどん ...
【簡単】限界胃に優しいみそ汁うどん

by 限界飯

水、豆腐、ほんだし、ミソ、うどん、ウィンナー

お腹が痛かったので胃に優しい豆腐とうどんの味噌汁を作りました。誰でも簡単に作れるので ...
長芋と大根おろしの煮込みうどん♡脂質制限

by KEI〜☆

うどん（冷凍）、長芋、大根、はんぺん、貝割れ、☆めんつゆ３倍濃縮、☆水、☆ほんだし　 ...

脂質制限中　うどんは消化が良いし、長芋も大根おろしも胃に優しいのでいいとこ取りの煮込 ...
かいわれ大根とあさりのうどん

by セイル・オン

冷凍うどん、かいわれ大根、あさり、水、みりん、白だし、薄口しょうゆ

かいわれの緑が色鮮やかなおうどん。あさりの出汁がきいたつゆは飲みすぎた翌日にもぴった ...
豚汁でうどん雑炊(*^^*)♪

by ♡まーちゃん♬

うどん、ご飯、とき卵、刻みネギ、刻み海苔、昨日の残りの豚汁

豚汁残ってしまい(´∵`)ｼｭﾝランチにリメイクうどん雑炊に･･･胃に優しいひと ...
胃に優しい◎鮭フレーク×ミルクうどん

by あお♪♪

冷凍うどん、牛乳、コンソメ、鮭フレーク、きざみのり

胃の調子が悪くて食が進まない時に、食べやすくて満足感がありました！
簡単トマトうどん

by クック366Q3Z☆

トマト、小ネギ、冷凍うどん、お水、鶏がらスープ、ナンプラー、麺つゆ

あたたかく、胃にやさしいうどんです。ナンプラーを少量いれたら、、、東南アジアの風 ...
蕪と舞茸の吉野餡掛けうどん

by 551Makochi

出汁(一番ダシがおすすめ)、蕪(すり下ろす)、薄口醤油、塩、舞茸、水溶き吉野葛、セリ ...

セリと蕪の清涼感たっぷり♪ お正月で疲れた胃に優しい身体が温まるおうどんです。