胃にやさしい おかゆのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「胃にやさしい おかゆ」のレシピ集
Cuisine: 日本

178品

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スープジャー鶏肉とえのきのもち麦お粥

by らいちゃん❁✿✾

鶏肉、えのき、もち麦、梅干し、醤油、酒、砂糖

胃に優しい柔らかさのお米梅干しでサッパリ目のお味
炊飯器でお手軽中華粥

by たちばなのぞみ

米、鶏モモ、白ネギ、ウェイパー、醤油、ごま油、水、塩

疲れた日はとろっとお粥が胃に優しい。
胃に優しい大根と卵のお粥

by fuurinmama

ご飯、水、大根、卵、ネギ、顆粒だし、塩

胃腸が弱ってるときに食べたくなるお粥( ^ω^ )
胃に優しいもち粥

by ちび猫❇︎咲良

冷やご飯、水、もち、顆粒だし、麺つゆ、卵、茹で菜の花

お粥なので胃に優しく、餅が入っているので腹持ちがいいです。身体が温まります。
【胃にやさしい♡】あさりのお粥

by 今日は何たべよ♪

米、水、あさり、しょうが、鶏ガラスープ、長ネギ

胃腸が弱った時にやさしいお粥です。年末年始の胃腸の疲れを癒します♡
簡単さっぱりいたわり☆トマト粥

by 渡部アキ

米、水、トマト、玉子、生姜、鶏ガラだし、醤油、青ネギ

トマトのリコピンで、美容と胃に優しいお粥に
炊飯器で簡単！胃に優しい大根のお粥さん

by 槙かおる

米、大根、大根葉、水、白だし醤油

風邪の時、体力のない時におすすめ！ダイエット中のご飯にも
おなかにやさしい♪圧力鍋でとろ〜りおかゆ

by ♪USAGI♪

冷凍ご飯、残りご飯など、水、＊白だしなら、＊ほんだしなら

炊いたお米から作る簡単なおかゆです。圧力鍋なら簡単にとろみが出ます。
少し固めのお粥さ〜ん★★★

by michi:630

白米、顆粒だし、溶き卵

少し固めのお粥さんです。胃に優しいので風邪の時にも食べれますよっ。
豆腐とむね肉のポカポカお粥さん〜♪♪♪

by michi:630

むね肉、豆腐、味噌、生姜、味の素、ご飯、卵液、薬味なんでも、野菜なんでも

胃に優しいけど、栄養満点なお味噌のポカポカお粥さんです。トロトロなので食べやすいし消 ...