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長いも、オクラ、白だし、いくら長芋は、栄養価が高く、消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い野菜!
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おかひじき、長芋、ささ身(エビでも美味しい)、みりん・酒、だし汁、ナンプラー(醤油で ...ビタミンや鉄などのミネラルが豊富な2種類の野菜を丼でシャキっと摂っちゃいます。疲労回 ...
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長いも、玉ねぎ、サントリー天然水、牛乳、だしの素、塩胃に優しい長いもで和風ポタージュスープを作りました。ほっこりとした滋味あふれるお味で ...
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牡蠣、出し汁、しめじ、白菜、酒、豆乳、白味噌、長いも、塩、醤油ふんわりトロトロ、ムースみたいな食感。とっても胃に優しいです。好みで七味や柚子コショ ...
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そう麺(又は蕎麦)、なめこ、オクラ、山芋(大和芋)、市販のめんつゆ(白だし)飲み会やこってりした食事が続いたときにぴったりな胃に優しいメニューです♪
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山芋(とろろ芋)、トッピング、好みの調味料切るだけで 一品出来上がり(^ー^)ノ 消化促進... 体力回復... 健康食で~ ...
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山芋、ベーコン、コンソメキューブ、水、牛乳、バター、塩、パセリ山芋と牛乳でお鍋一つ簡単に胃に優しいスープが作れます☆
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お粥、納豆、ネギ(納豆に加えて混ぜて下さい)、長芋、ごま油お粥しかないけど、納豆ご飯を食べたくなったら、お粥に長芋をチョイ足しして下さい。絶品 ...
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山いも、水、固形コンソメスープのもと、こしょう胃にやさしいスープ。ミキサーを使えばかんたん!
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山芋、大葉(しそ)、梅干し、醤油、みりん胃に優しい山芋を使った料理です。 二日酔いにもGood!