おかひじきと長芋の癒し系丼
Description
ビタミンや鉄などのミネラルが豊富な2種類の野菜を丼でシャキっと摂っちゃいます。疲労回復、消化促進効果☆夜食にもどうぞ~
材料
た~ぷり40gくらい
70g
1切れ
みりん・酒
各大さじ1
だし汁
1/2カップ
ナンプラー(醤油でもok)
大さじ2/3
塩
少々
1個
適量
作り方
コツ・ポイント
おかひじきはお好きなだけ入れてください^^
おかひじきと卵は火が通りすぎないように気をつけましょう~
おかひじきと卵は火が通りすぎないように気をつけましょう~
このレシピの生い立ち
長いものシャキシャキが食べたい…とスーパーをうろうろしていたら、おかひじきのシャキシャキも発見したので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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