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豆腐、白菜、ネギ、ほうれん草、エノキ、☆出汁、☆醤油、☆みりん、☆ネギのみじんぎり、 ...忘年会、クリスマス、お正月。 疲れた胃に優しい湯豆腐でホッコリしませんか＾＾
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鳥ミンチ、ネギ、豆腐（木綿でも絹ごしでお好きな方を）、卵、ショウガ（すりおろしたもの ...胃にやさしいスープです、インフルの時にはお世話になりました。
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十五穀米、ハム（鶏肉でもOK）、生椎茸、人参、青梗菜（水菜など）、白菜、玉ねぎ、しょ ...ショウガ風味のなめらかな豆乳あんが、プチプチ芳ばしい十五穀米にマッチして食べやすく、 ...
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鶏肉、白菜、しめじ、椎茸、人参、玉葱、塩こしょう、★酒、★みりん、★醤油、片栗粉胃に優しいあっさり丼になりました♪ 野菜をいっぱい入れるとお腹の持ちもとってもいいで ...
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牡蠣、出し汁、しめじ、白菜、酒、豆乳、白味噌、長いも、塩、醤油ふんわりトロトロ、ムースみたいな食感。とっても胃に優しいです。好みで七味や柚子コショ ...
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干し貝柱、白菜、しいたけ、長ねぎ、豆腐、玉子、お醤油、お酒、お砂糖もたれた胃に優しい思いやり？の卵とじ鍋です。干し貝柱の戻し汁をお出汁にお豆腐を煮てア ...
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
