胃腸 のレシピ
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長芋(山芋)、ハム(ベーコンでも可)、しめじ、卵、※麺つゆ(3倍濃縮)、※黒胡椒、◎ ...油物が続いて胃が重たい時でも胃腸にいいものを沢山詰め込んだこのレシピですぐに復活出来 ...
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出汁、もも鶏肉、椎茸、大根、人参、冷凍ご飯、甘口醤油、フルーツ、ヨーグルト、温野菜、 ...鶏肉、椎茸、大根、人参を出汁で炊きながら、白ご飯を加えて、甘口醤油で味付けしてから、 ...
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春キャベツ、バター、顆粒コンソメ、酒、こしょう、粉チーズ(パルメザン)お酒を飲む・野菜不足・食事のバランスが崩れやすい方におすすめ♪キャベツは胃腸を労わり ...
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ピーマン、片栗粉、豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、片栗粉、卵、塩、こしょう、酒生姜は温胃止嘔、ピーマンは温中開胃消食で合わせて胃腸を元気に、冷えを取る♪冷え、寒が ...
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きゅうり、わかめ(乾燥)、さきいか、生姜、酢、てんさい糖、しょうゆ、塩きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を ...
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ツナ缶(ノンオイル)、卵、キャベツ、鶏がらスープ、酒、塩、こしょうお酒を飲む・食事のバランスが崩れる年末年始におすすめ♪キャベツは胃腸を労わり、疲れに ...
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餅、だし汁、しょうゆ、酒、みりん、鶏もも肉、小松菜、かまぼこもち米も鶏肉も、身体を温め、胃腸を元気にする食材です♪魚のすり身を原料にした蒲鉾と、 ...
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ひき肉(合挽き)、玉ねぎ、カレー粉、酒、ローズマリー、牛乳(豆乳)、薬味ねぎローズマリーは、身体を温め、ストレスがある時の胃腸の不調、食べたものが胃でつかえる、 ...
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かぼちゃ、ツナ缶(ノンオイル)、生姜(千切り)、だし汁、てんさい糖(砂糖)、しょうゆ ...かぼちゃ（補気類で温性）・生姜（辛温解表類）を組み合わせることで、胃腸・手・足・腹部 ...
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人参、もやし、小松菜、きのこ、豆腐、豚肉、ほんだし、ブラックペッパー2023.10.12 温まる鍋の人気検索で4位になりました。ありがとうございました♡
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
